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主题:大家都有吃保健品的习惯吗??

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greenbow
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  发帖心情 Post By:2004-1-9 21:23:31 [只看该作者]

以下是引用cute在2004-1-7 16:06:02的发言: 我现在家里人都在吃 kirkland的复合维他命,公公婆婆也在吃,他们吃的是老年配方的,吃了一年,效果还不错, 我自己吃成年配方的,效果不怎么样。我的身体比较弱,经常感冒的, 吃什么好呢? 外公外婆都心脏不好,胃不好,肝还有点问题,两个人都在今年动过手术,身体有点弱。 心脏有问题,高血压,糖尿,所以我想买卵磷脂和鱼油,都是降血压的。
鱼油是不错的,你挑的时候要选真正的深海鱼油,可以放在冰箱冷洞室冰一下,如果凝成白乎乎的,就说明是不怎么样的,因为不饱和脂肪是不会结成那样的,而且要选加了VE的,否则鱼油很容易氧化

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cute
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  发帖心情 Post By:2004-1-9 21:46:49 [只看该作者]

谢谢greenbow, 我现在就试一下。。。 大家有听过康麦斯这个牌子吗??我打算买它的鱼油。 或者是什么牌子好呢??

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cute
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  发帖心情 Post By:2004-1-10 0:23:07 [只看该作者]

我把我的鱼油放冰格冰了2个半小时, 拿出来看看,就像是冷掉了的猪油,淡黄色,颜色比油状的时候稍微浅一点点。 拿出来1分钟就变会油状了。 这样的品质可以吗??

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aeot
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  发帖心情 Post By:2004-1-10 19:58:28 [只看该作者]

我自己吃青春宝的美容胶囊。。。 老爸老妈他们吃青春宝的那个抗衰老的。。。 杭州人还是比较信任青春宝的。。 还有一些就是国外的~~ 在国外人人都吃,就像每天的咖啡一样。。。所以超级无敌的便宜~~


我在时间上徘徊

即不能前进,也不能后退

挖一个池沼

蓄起幻想的水流

在童年的落叶里

寻我金色的蝉蜕

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greenbow
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  发帖心情 Post By:2004-1-10 23:37:44 [只看该作者]

好的鱼油颜色还是透明的

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aeot
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  发帖心情 Post By:2004-1-12 20:41:13 [只看该作者]

对了,我把学校里的鱼肝油放在一个透明的盒子里,盒子就在日光灯下 很久没有吃过~~前几天才发现,这样被照了,还能不能吃呀


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小叶子
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  发帖心情 Post By:2004-1-18 10:05:48 [只看该作者]

我是个完完全全执行食补的人,顶多感冒时吃两粒vc 其他一概不吃

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hzflag
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  发帖心情 Post By:2004-1-18 13:02:36 [只看该作者]

送给老年人深海鱼油和卵磷脂不错,可以软化血管,青春宝抗衰老片经济实惠,还有蜂皇浆也不错,以前我外婆常吃,80多岁的老人看起来只有70多点,挺硬朗精神的。另外铁皮枫斗和西洋参磨粉也很好,增加免疫力、滋阴。 至于我自己嘛,现在还没开始吃营养品,只是每天泡杯果珍,增加点维c,现在正准备去买复合维他命,每天补充点维生素也是必须的。 总的来说,营养保健品要坚持不断常吃才能见效,持之以恒,在不知不觉中增强了体质。

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melody_c
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  发帖心情 Post By:2004-1-18 16:04:22 [只看该作者]

如果要是高血脂的话,鱼油和卵磷脂1:1服用是很有效的,能降低胆固醇和甘油三酯,软化血管

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kidreturn
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  发帖心情 Post By:2004-1-19 17:38:55 [只看该作者]

我最近看了一些关于蜂产品的报道,决定要坚持吃蜂蜜和花粉! 因为我上个月不连贯的喝了一些蜂蜜水,结果mc的时候一点不舒服都没有,连腿都不觉得酸软无力!!! 所以我会一直坚持下去的~ :)


面朝大海  春暖花开
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