蔬果清洁疗法 新鲜的蔬菜水果是最好的身体清洁剂。它的自然纤维好像刷子,有助于去除废物,保持大肠干净。蔬果更能提供营养,让大肠健康。蔬菜水果汁帮助溶解积存的体毒。 柠檬:一个柠檬,加入一杯温水,早上空腹喝,可以清洁肾脏,也可通便。
一个柠檬加一杯温水的话,可以把牙齿酸掉,我这种很能吃酸的人都受不了,每次都是把柠檬打汁加一杯温水,再加2大匙蜂蜜,蜂蜜也是要空腹喝的,就一起了.