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主题:五种泡澡瘦身法

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等级:神乎其技 帖子:522 积分:1282 威望:0 精华:0 注册:2003-10-21 12:37:51
  发帖心情 Post By:2004-2-23 11:20:02 [显示全部帖子]

我喜欢冷热水交替浴!已坚持一年半了,感觉特别好! 每次正常洗浴后,用冷水冲全身几分钟,然后再用比平时洗浴用的水温稍高一些的水冲全身至皮肤发红,再马上用冷水冲,这样三冷三热,对身体抵抗力大有好处,且可以增加皮肤的弹性。


我是天空中的一片云

偶而投影在你的心湖

你不必欢喜也无须讶异

转眼间你我又各奔西东

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  发帖心情 Post By:2004-2-23 12:10:58 [显示全部帖子]

我意思是比你自已洗浴时的水温高一点就行了,比如你平时是40度的,这时可调到45度,淋上去感到有些烫,冲几分钟皮肤会发红就行,每个人根据自已承受力来试试。 温差大对皮肤的刺激力也大,我最喜欢在宁海温泉,温泉木桶浴泡得全身红红的,马上跑到淋浴房冲山泉水,那才叫爽!爽!爽! 图片点击可在新窗口打开查看图片点击可在新窗口打开查看图片点击可在新窗口打开查看


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