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主题:介绍几种保健茶谱

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秋月云衣
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等级:初学乍练 帖子:63 积分:278 威望:0 精华:0 注册:2004-7-5 0:40:40
介绍几种保健茶谱  发帖心情 Post By:2004-7-19 15:49:23 [只看该作者]

龙眼红枣茶
材料:
龙眼干 100公克,红枣 20 颗,冰糖 5 茶匙

作法:
1. 将龙眼加水一公升以慢火熬煮

2. 红枣洗净后加入 1 中约煮 20 分钟

3. 待龙眼膨胀且泛白时再加入冰糖,冰糖溶化后即可熄火待凉

4. 为不失原味,冰饮时不要加冰块,而是在冰藏室冰镇

功效:
冬天热饮可暖身畅血,夏日冷饮则可降火气解暑热。

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