中国整体芳香疗法论坛== 芳香生活 - 自然自我 ==健康讨论 - 科学面对生活 → 正确的运动,以避免不不要的损伤


  共有12682人关注过本帖树形打印复制链接

主题:正确的运动,以避免不不要的损伤

美女呀,离线,留言给我吧!
kidreturn
  1楼 | QQ | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


加好友 发短信
等级:无可匹敌 帖子:951 积分:1593 威望:0 精华:0 注册:2003-4-11 22:25:53
正确的运动,以避免不不要的损伤  发帖心情 Post By:2003-6-2 11:27:33 [只看该作者]

同道中人!!! 但是我觉得应该搞清楚一点:如果是打拳时膝盖疼,就不一定是骨刺的问题. 我刚开始打拳就会膝盖疼,后来才知道,膝盖与脚尖不在一条线上时,膝盖会受伤.自己纠正过来後就没事儿了.有时候,准备活动没做好,打下式还会跨关节疼.但是不管怎样,腿部不要活动量太大,曾经有个阿姨,打拳打到膑骨后面软组织积水,要用针管从里面抽!!! 多可怕阿,好事儿变成坏事儿了~~ 呵呵~ 你打什么呀?
[此贴子已经被raybit于2003-10-5 9:31:01编辑过]


面朝大海  春暖花开
 回到顶部
帅哥哟,离线,有人找我吗?
raybit
  2楼 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


加好友 发短信 芳香自然
等级:超级版主 帖子:10779 积分:21052 威望:0 精华:97 注册:2003-3-19 20:51:24
  发帖心情 Post By:2003-10-6 8:34:42 [只看该作者]

以下是引用一抹嫣红在2003-10-5 18:05:40的发言: 我打太极。刚在学练功十八法!希望有朝一日可以行云流水一般使出来。
需要时间的哦,我没有耐心,现在还是记不住全部,哈哈哈


我们一直努力在寻找属于中国专业的芳香疗法,并为之奋斗...

芳香疗法 - 藉由沉浸在精油的芳香之中

多一些快乐少一些烦恼,以愉悦的心情迎接每一天,用乐观的心情期待未来

 回到顶部