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主题：便秘吃什么好？
美女呀，离线，留言给我吧！
玉米宝贝
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等级：初学乍练 帖子：59 积分：129 威望：0 精华：0 注册：2007-11-14 17:57:50 		  发帖心情 Post By：2008-1-4 16:03:52 [显示全部帖子]

每天早起前,睡觉前,都用双手在肚脐周围划圈,正转50下,反转50下,再正转50下.

非常有效!一定要坚持呀!
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