主题：[转帖]轻松吃出细腻肌肤

现代人吃清淡点比较好，皮肤粗糙的人大都是吃大鱼大肉，烧烤，洋垃圾食品吃出来的。总的来说要多吃碱性食物，还有益于提高智力，酸性体质会使人变笨。