欢迎您:游客!请先
登录
或
注册
风格
恢复默认设置
|
展区
文件集浏览
图片集浏览
Flash浏览
音乐集浏览
电影集浏览
|
搜索
中国整体芳香疗法论坛
→
== 芳香生活 - 自然自我 ==
→
●
芳香疗法 饮食健康
●
→ 从生活饮食改善肌肤的10种方法
新的主题
投票帖
交易帖
小字报
下一主题 >>
<< 上一主题
共有
12182
人关注过本帖
树形
打印
复制链接
主题:从生活饮食改善肌肤的10种方法
梦紫萝
小
大
1楼
|
信息
|
搜索
|
邮箱
|
主页
|
UC
加好友
发短信
等级:初学乍练
帖子:
84
积分:193
威望:0
精华:0
注册:
2006-2-9 15:28:24
从生活饮食改善肌肤的10种方法
Post By:2006-11-9 19:24:43 [
显示全部帖子
]
一、首先是检查一下自己日常饮食是否多样化(食物太单一化意味着身体吸收的维他命和矿物质不够),你每天都吃蔬菜吗?由现在开始吧。 二、不妨每天吃一粒多种维他命丸。若皮肤特别差,不妨每天补充一粒30毫克的锌片,连续一两个月。 三、太精的碳水化合物食物对皮肤没有好处,你可一定要注意哦! 四、睡眠要充足,这对皮肤的新陈代谢尤为重要。 五、若某个星期肌肤状态不佳,不妨听听老人家的话,喝些凉茶。 六、据说每天吃一瓣新鲜蒜头,脸上可保不再见粉刺。 七、戒掉一切刺激物,如咖啡、茶、可乐和香烟。 八、多喝水,水对保持柔美的肌肤尤为重要。 九、假若什么方法都改善不了皮肤问题,应看医生检查一下有否敏感,或荷尔蒙失衡,这些都可能是皮肤的症结。 十、最后不妨试一试香气疗法,从减压方面着手改善皮肤,或者尝试一下针灸,或许会有意想不到的效果。
下一主题 >>
<< 上一主题
RSS2.0
|
Xhtml无图版
|
Xslt无图版
本论坛言论纯属发表者个人意见,未经发表者许可任何人不得转载,其间内容与
EDIY.CN
论坛立场无关
*本站相关芳香疗法信息,仅供芳香疗法爱好者研究与保健应用,并不能取代正统医疗,仅此说明*
Copyright ©2001-2020 中国芳香疗法论坛 法律顾问:张珮琳
沪ICP备12049341号-1
China Association For Holistic Aromatherapy
Powered By
Dvbbs
Version 8.3.0