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主题:燕麦鸡蛋粥(原创)

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selia
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燕麦鸡蛋粥(原创)  发帖心情 Post By:2003-12-24 18:18:42 [只看该作者]

燕麦的功效大家肯定都知道啦,不过我记得最劳的是其有美白功能:) 家有小儿,整天不知给他做什么吃,就想到了这个特简单的营养早餐 锅中水煮开————放入适量快熟燕麦片(超市都有卖,推荐早早麦牌)————打鸡蛋到锅内调散————起锅 这样一碗清淡的燕麦粥就成了,可以照我们中国人的饮食习惯再就些小菜吃 图片点击可在新窗口打开查看

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wwmm2000
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等级:神乎其技 帖子:522 积分:1282 威望:0 精华:0 注册:2003-10-21 12:37:51
  发帖心情 Post By:2003-12-24 22:19:29 [只看该作者]

我也经常喝燕麦粥的,而且也是早早麦的 图片点击可在新窗口打开查看 我家是经常在烧粥时加入几勺燕麦片, 也很简单好吃的。还有燕麦片+牛奶煮一下的味道也很香的。图片点击可在新窗口打开查看图片点击可在新窗口打开查看


我是天空中的一片云

偶而投影在你的心湖

你不必欢喜也无须讶异

转眼间你我又各奔西东

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菁菁
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等级:半生不熟 帖子:265 积分:423 威望:0 精华:0 注册:2003-12-9 15:53:04
  发帖心情 Post By:2004-1-2 12:11:33 [只看该作者]

以下是引用wwmm2000在2003-12-24 22:19:29的发言: 我也经常喝燕麦粥的,而且也是早早麦的 图片点击可在新窗口打开查看 我家是经常在烧粥时加入几勺燕麦片, 也很简单好吃的。还有燕麦片+牛奶煮一下的味道也很香的。图片点击可在新窗口打开查看图片点击可在新窗口打开查看
燕麦加牛奶煮时,燕麦要少放点,不然太腻了。


不在意今天发生过什么,

因为总是期待明天的阳光.

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冷月花魂
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等级:初学乍练 帖子:54 积分:60 威望:0 精华:0 注册:2004-1-28 8:34:47
  发帖心情 Post By:2004-1-29 12:33:59 [只看该作者]

我爸爸以鸡蛋牛奶煮麦片为早餐吃了好多年,肤色粉粉的,身体硬朗,羡慕死我了,可惜我喜欢睡懒觉,没法在家吃早餐的:(


当华美的叶片落尽,生命的脉络才历历可见......

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selia
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等级:粗通皮毛 帖子:160 积分:416 威望:0 精华:0 注册:2003-11-6 16:39:15
  发帖心情 Post By:2004-1-29 16:48:07 [只看该作者]

我父母的早餐一直是水煮蛋再放到加热的牛奶或奶粉里,坚持了20多年吧,他们的脸色都是白里透红的:)

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小由1982
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等级:初学乍练 帖子:65 积分:177 威望:0 精华:0 注册:2004-4-26 20:29:05
  发帖心情 Post By:2004-6-11 15:15:32 [只看该作者]

我特别爱吃牛奶燕麦同煮,在家时。不过现在在上学,没有办法只好吃难吃的学校早餐


恍然的人世间,

我一生都在寻找用以摆渡的船。

因为心的宽度,没有此岸彼岸,

只好独自承受风雨之苦,

只一个字,让多少人徘徊不前进退两难。

或许,腮边的泪,

是我能给出的唯一答案。。。
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find
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等级:半生不熟 帖子:239 积分:358 威望:0 精华:0 注册:2003-10-11 19:14:31
  发帖心情 Post By:2004-6-12 16:30:08 [只看该作者]

JM们有什么煮牛奶的妙方吗?每次我煮过牛奶锅都好难洗呀!

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轻语凝嫣
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等级:粗通皮毛 帖子:131 积分:278 威望:0 精华:0 注册:2004-6-4 17:43:52
  发帖心情 Post By:2004-6-14 17:33:49 [只看该作者]

总感觉燕麦糙糙的,难以下咽


[img]http://mmpic.scol.com.cn/rhmx/002137/2004623144021.jpg[/img]
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peaberry
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等级:注册用户 帖子:87 积分:203 威望:0 精华:0 注册:2004-6-6 15:39:52
  发帖心情 Post By:2004-6-26 22:37:18 [只看该作者]

以下是引用轻语凝嫣在2004-6-14 17:33:49的发言:
总感觉燕麦糙糙的,难以下咽

就是那种糙糙的感觉有嚼头

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xuwuxi
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  发帖心情 Post By:2004-6-27 15:49:44 [只看该作者]

妈妈一直说米粥没味道,现在好了,可以加些燕麦同煮了。


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