中国整体芳香疗法论坛== 芳香生活 - 自然自我 ==芳香疗法 饮食健康 → 根据血型确定食谱 (zt)


  共有9463人关注过本帖树形打印复制链接

主题:根据血型确定食谱 (zt)

美女呀,离线,留言给我吧!
gracezm1114
  1楼 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


加好友 发短信
等级:粗通皮毛 帖子:103 积分:253 威望:0 精华:0 注册:2003-11-18 17:12:58
根据血型确定食谱 (zt)  发帖心情 Post By:2003-12-31 13:39:01 [显示全部帖子]

  美国医学专家经过长期的血液研究最近提出,人的血型不同,其选择的食物应有所不同。他针对不同血型的人提出了以下不同的健康食谱。 O型血者--可以通过吃瘦肉、动物肝脏、海鲜和绿叶蔬菜来控制体重。玉米、谷物、卷心菜、土豆等食物对减轻体重并没有功效。 A型血者--适合以蔬菜为主食,某些植物蛋白质,如大豆蛋白质就是这类血型者的最佳健康食物,经常食用可以减少心血管疾病和癌症的发病率。 B型血者--对于B型血者来说,鸡肉、玉米、番茄、坚果和种子类食物并非健康食品。 AB型血者--摄入高蛋白食物,宜多次少量。鱼、豆腐、绿叶蔬菜、乳制品是他们的健康食品。   美国医学专家提出的"血型与食物、体重及疾患之间存在着有机联系"的新理论对传统营养理论无疑是一种挑战。这一新理论被"传统派"的营养学家成为"奇谈怪论",并坚持传统的"热量理论":即摄入量大于消耗热量,体重即会增加。 但也有迹象显示,越来越多的科学家开始对这种"热量进出哲学"是否适合所有人持怀疑态度。因为每人的身体状况不同,因而某中科学的食谱并非对所有人都合适,我们可以从血型这一新的角度来检验某中食谱究竟是否科学与健康。

 回到顶部