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主题:酸奶和牛奶哪个让你肥?

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一池
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等级:卓尔不群 帖子:1477 积分:2642 威望:0 精华:5 注册:2003-9-18 0:28:47
  发帖心情 Post By:2004-7-27 17:48:09 [只看该作者]

是啊。。其实没那么夸张。。。我特别爱喝酸奶,经常每天喝500ML。。也没变胖。

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chillilajiao
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  发帖心情 Post By:2004-7-29 21:08:46 [只看该作者]

这也是看个人体质的。不过在喝牛奶的同时吃些水果,可以有助于排出重金属铅。

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marydaneng
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  发帖心情 Post By:2004-8-3 11:00:08 [只看该作者]

是不是空腹不能喝酸奶的啊?另外酸奶到底是破坏胃的还是保护胃的啊

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点点
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  发帖心情 Post By:2004-8-9 13:43:52 [只看该作者]

我天天喝算奶的!口感好!

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乖捷儿
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  发帖心情 Post By:2004-8-9 13:56:25 [只看该作者]

虽然偶想减肥,因为有点小腹了,但是喝奶的时候还是不想挑肥拣瘦,只要是好的,都应该喝一点,完了多运动一下就OK了,呵呵

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孤独的小维
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  发帖心情 Post By:2004-8-9 17:12:46 [只看该作者]

我也是这么认为的,我一向是吃饱了饭再减肥,所以至今成效很差阿。

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似水含烟
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  发帖心情 Post By:2004-8-10 9:18:23 [只看该作者]

我回家试着做了一次酸奶,结果在冰箱里放了一天一夜,一点反应都没有,后来才想起来,我既忘了把牛奶煮开,又忘了保持温度...哈哈...今天回家重新做!


女人似水,如梦含烟...
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yuneryuner
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  发帖心情 Post By:2004-8-13 15:34:00 [只看该作者]

以下是引用catrose922在2004-4-16 23:58:49的发言我妈用的是社会上流传的一种叫“雪莲”的发酵菌,目前还很流行居说是一个老和尚传给众人的。不准用于商业用途只能济世百姓(反正说的挺神)。不过真能发酵成酸奶的。

我就用这样的“雪莲”做酸奶,开始几次巨酸,几次调整方法现在很喜欢了,天然又放心方便

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yuneryuner
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  发帖心情 Post By:2004-8-13 15:36:49 [只看该作者]

要严重强调下,我喝段段续续喝酸奶有一段时间了,总结为喝酸奶好处真多,唯一不好就我喝酸奶腹部长脂肪图片点击可在新窗口打开查看

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lovelyjxl
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  发帖心情 Post By:2004-8-18 15:52:32 [只看该作者]

我喜欢早上用牛奶煮麦片,营养好啊,又不饿肚肚。良好的生活习惯才是保持健康美丽最好的方法,以内养外,多好啊

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