主题：黄精煮肘子

原料：
　猪肘子1个(约重750克)，黄精20克，党参15克，大枣12个，葱段、姜片、酱油、精盐、白糖、味精、水淀粉、花生油各适量。

　 制法：
　 1、将猪肘子用水浸泡后，刮洗干净，入沸水锅中烫一下，捞出用温水洗净，控去水分，抹上酱油和白糖；黄精、党参洗净后切片，用洁纱布包起两味中药，扎住口，成药包；大枣洗去尘土，去核。
　2、锅内加入花生油，用中火烧至六、七成热，放入猪肘炸成枣红色，捞出控油。
　3、锅内留少许油，用葱段、姜片爆锅，放入白糖炒化，烹入酱油，加清水、猪肘、药包、大枣、精盐，用旺火烧沸，撇去浮沫，改用小火烧2小时，待肘肉烂熟时，捞出装盘。
　 4、原汤内拣出药包、葱段、姜片不要，加味精调味，淋入水淀粉勾成溜芡，均匀地将原汤浇在盘内猪肘上即成。

　 特点：
　 肉烂熟，味鲜香。

　提示：
　猪肘烧时要用文火，以保持足够的烹调时间。

　功效：
　《本草从新》认为，猪肉是润肠胃，生精液，丰肌体、泽皮肤等作用。
党参有和脾胃，除烦渴，调微虚的作用。黄精是安五脏、润心肺、填精髓、助筋骨等作用。大枣则有调营卫，缓阴血，生津液、悦颜色等作用。
　 猪肘配以黄精、党参、大枣三味良药成菜，是一款滋补性很强美味佳肴，具有显著养颜护肤功效。

黄精是什么啊,中药吗?

应该是中药吧，我问我BF，他不知道，大家可以去药店问一下了

是中药，一种植物的块根，据说吃了可以强身健体，武侠小说中经常提到以黄精为食之类的事。

谢谢

黄精，党参，大枣这可是超级补气、补血的药材阿！！！ 北方桐子这个时节要少吃，否则铁定上火！！！！！

党参和大枣都是很温和的一种补品，经常补一下没问题的。 不过要根据个人的体质来选择 以免事倍功半

好象也太补了吧，不管了，吃了再减肥吧，世间美味，岂能舍弃？