中国整体芳香疗法论坛== 中国古老的国粹 - 中医中药 ==按摩 针灸 推拿 刮痧 瑜珈 健康 → 8种使身体舒适的瑜珈动作


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主题:8种使身体舒适的瑜珈动作

美女呀,离线,留言给我吧!
莫菲
  21楼 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


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等级:注册用户 帖子:43 积分:301 威望:0 精华:0 注册:2004-8-6 17:31:49
  发帖心情 Post By:2005-2-7 15:14:19 [只看该作者]

这些模特柔韧性真好啊,我就做不出来这样的动作,身体摆都摆不开,只能做点简单的,,

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imsoim
  22楼 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


加好友 发短信 蓝色小美人鱼
等级:注册用户 帖子:107 积分:118 威望:0 精华:0 注册:2004-4-6 20:18:44
  发帖心情 Post By:2005-3-2 10:43:58 [只看该作者]

mm说的好好呢,喜欢yoga的一个很重要的原因就是它是一种和自己的对话,关注自己的身心感受,不用非要如何,也不用和别人比较,做到自己的最好就行了。



我是蓝色的小美人鱼,向往着星空中那个不属于自己的世界,忧郁地老去
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yueyuew_cn
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等级:粗通皮毛 帖子:192 积分:341 威望:0 精华:0 注册:2005-4-20 22:23:15
  发帖心情 Post By:2005-4-22 1:08:01 [只看该作者]

我在练蓝MM推荐的

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xiaosenlin
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  发帖心情 Post By:2005-5-18 21:51:51 [只看该作者]

不错不错...我蛮喜欢

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rebacom
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  发帖心情 Post By:2005-5-19 23:42:38 [只看该作者]

我练了半年瑜珈好象没什么效果,好象总是静不下心。

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苗苗
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等级:注册用户 帖子:55 积分:136 威望:0 精华:0 注册:2005-7-3 14:42:08
  发帖心情 Post By:2005-7-7 17:55:52 [只看该作者]

这也是蛮难的

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走在云端
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  发帖心情 Post By:2005-7-14 20:48:41 [只看该作者]

动作1,我始终做不好,郁闷

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yuoye
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等级:初学乍练 帖子:50 积分:135 威望:0 精华:1 注册:2005-7-31 11:57:54
  发帖心情 Post By:2005-8-1 16:13:56 [只看该作者]

第一个就很难……

我平时玩的看来都是门外级别的啊……

图片点击可在新窗口打开查看


拿着第一瓶玫瑰精油踏进这个新鲜的世界(*^ー゚)v
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红酒的心情
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  发帖心情 Post By:2005-8-12 15:52:33 [只看该作者]

哇··有些动作超难,,,,类似的我做起来就要全身颤抖,,然后不行了···我这么懒的人··猴年马月才能做到那样啊···呵呵··

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懒人最大的目标就是过自己悠闲的生活
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natasa
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  发帖心情 Post By:2005-8-13 17:16:48 [只看该作者]

好像什么都因人而异的

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