中国整体芳香疗法论坛== 中国古老的国粹 - 中医中药 ==按摩 针灸 推拿 刮痧 瑜珈 健康 → 郁闷啊!大家怎么对瑜珈不感兴趣呢?


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主题:郁闷啊!大家怎么对瑜珈不感兴趣呢?

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稻草人
  21楼 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


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等级:注册用户 帖子:50 积分:170 威望:0 精华:0 注册:2005-3-1 11:11:23
  发帖心情 Post By:2005-4-26 12:14:20 [只看该作者]

图片点击可在新窗口打开查看我也练了半年了,每周做2次,每次1个多小时,感觉精神好很多,身体也柔软了。

我感觉瑜珈可以改变一点人的气质,最重要的是,可以让我每天上WC,小腹也平坦了一点。赫赫,我一定会坚持的。

图片点击可在新窗口打开查看

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seacy
  22楼 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


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等级:注册用户 帖子:44 积分:107 威望:0 精华:0 注册:2005-4-22 14:16:39
  发帖心情 Post By:2005-4-26 22:12:16 [只看该作者]

偶前阵子对着蕙兰的片子练过,可是度蜜月回来后,人就懒下来了,到现在都有两个月没练了,看来得努力呀

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yafang
  23楼 | QQ | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


加好友 发短信 老公的好老婆
等级:注册用户 帖子:16 积分:79 威望:0 精华:0 注册:2005-5-16 10:44:46
  发帖心情 Post By:2005-5-18 10:56:29 [只看该作者]

我很喜欢瑜珈,刚开始练习.感觉很不错.只是我这里没有专业的培训中心.只能自己找些VCD来学习,希望和大家一起研究.



一个人看著天亮起来

回想临走前

你还是回过头来

那气味不再

感受却依稀还在

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xiaosenlin
  24楼 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


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等级:注册用户 帖子:41 积分:117 威望:0 精华:0 注册:2005-5-10 23:39:25
  发帖心情 Post By:2005-5-18 21:56:22 [只看该作者]

我喜欢瑜珈的~ 挺舒缓的...很不错

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essechen
  25楼 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


加好友 发短信 esse
等级:初学乍练 帖子:49 积分:131 威望:0 精华:0 注册:2005-4-5 12:45:32
  发帖心情 Post By:2005-6-24 23:16:03 [只看该作者]

总是要看到跟我一样的普通大众的真实想法与感受,我才有信心去做,谢谢大家的分享


健康是福
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嘟嘟果冻
  26楼 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


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等级:注册用户 帖子:21 积分:72 威望:0 精华:0 注册:2005-8-3 16:54:34
  发帖心情 Post By:2005-8-8 14:03:59 [只看该作者]

不要急哦.慢慢来.一点点提升难度.我决定,瑜珈就是我一生的修身计划.


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红酒的心情
  27楼 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


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等级:注册用户 帖子:29 积分:88 威望:0 精华:0 注册:2005-7-29 11:16:05
  发帖心情 Post By:2005-8-12 15:26:16 [只看该作者]

我做的是惠兰瑜珈,,但是。。。。。。我太懒了···早上起不来····所以又很久没做了···


懒人最大的目标就是过自己悠闲的生活
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纪小寒
  28楼 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


加好友 发短信 有小农情结的纪小寒
等级:马马虎虎 帖子:369 积分:984 威望:0 精华:3 注册:2005-8-20 14:04:30
  发帖心情 Post By:2005-10-19 11:02:56 [只看该作者]

骨头太硬,练得太辛苦,也没有专业技术人员来指导,后来放弃了……图片点击可在新窗口打开查看


自己动手,丰衣足食。
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帅哥哟,离线,有人找我吗?
lacysj
  29楼 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


加好友 发短信 巫术大师
等级:半生不熟 帖子:283 积分:608 威望:0 精华:2 注册:2005-10-17 20:01:46
  发帖心情 Post By:2005-10-19 16:59:57 [只看该作者]

我也练过,柔韧性还算可以,大多数动作能做,就是不能坚持,尤其是食物方面.



地理老师:如果地球不转了,我们的世界将会如何?
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louisa
  30楼 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


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等级:初学乍练 帖子:24 积分:105 威望:0 精华:0 注册:2005-10-23 21:29:01
  发帖心情 Post By:2005-10-24 22:17:47 [只看该作者]

瑜伽发源地非中国,而且也就是这几年才热起来的。所以好老师很少。我认识一个女的学武术的,为了赚钱,很快学了一下,就在健身馆里教瑜伽了。

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