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主题:如何安排练习瑜珈的时间

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cabala
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等级:初学乍练 帖子:43 积分:99 威望:0 精华:0 注册:2006-5-6 20:24:43
  发帖心情 Post By:2006-5-12 14:05:28 [显示全部帖子]

呵呵 原来有一阵子我天天早上5点多起床,开车到瑜伽馆的早班去练。9点多再回家吃早饭,那阵子和神经病似的图片点击可在新窗口打开查看

抛去那阵子,我一般都早上小练一会(一般是活动放松加2遍向太阳致敬)再就是晚上练,睡觉前冥想加诵经,

呵呵 不过来月经的时候不练


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  发帖心情 Post By:2006-5-12 14:06:38 [显示全部帖子]

奥 补充 那阵子和神经病似的时因为我过敏的特别利害 55555图片点击可在新窗口打开查看

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