我是每周的星期2和4到健身房去做的。。。7：40开始的。。。晚上那顿基本就不吃了。。。不过这样做不好。。。几次作极限动作差点晕过去。。。
不过我同事晚上去健身房的一般下午4点多吃点麦片。。我觉得这样很好。。下次自己也试试。。。。
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Post By：2006-6-7 16:36:10 [显示全部帖子]
