中国整体芳香疗法论坛== 中国古老的国粹 - 中医中药 ==按摩 针灸 推拿 刮痧 瑜珈 健康 → 如何安排练习瑜珈的时间


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主题:如何安排练习瑜珈的时间

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smallangel
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  发帖心情 Post By:2007-1-11 23:50:56 [只看该作者]

我喜歡早上到瑜珈館练习

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柑橘
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  发帖心情 Post By:2008-6-17 19:14:51 [只看该作者]

姐妹来月经最好不要练瑜伽

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舞朱砂
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  发帖心情 Post By:2008-9-4 9:41:05 [只看该作者]

我还是选择早起点练瑜伽。平时睡得很晚,这样只能前晚早点睡,第二天可以起个大早。

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viviana166
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  发帖心情 Post By:2008-11-9 21:53:30 [只看该作者]

不知道对初学者有什么好建议

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