中国整体芳香疗法论坛== 中国古老的国粹 - 中医中药 ==按摩 针灸 推拿 刮痧 瑜珈 健康 → [转帖]下半身肥胖简单两招搞定[图]


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主题:[转帖]下半身肥胖简单两招搞定[图]

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mw_vivi
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  发帖心情 Post By:2007-7-10 19:56:07 [只看该作者]

臀部、腹部赘肉多,多半是经常坐着才会这样,而且,一般是塌着腰才会这样。所以,要保持坐着的时候腰板挺直。什么时候看到过军人有小肚子的?没有~~所以,要向他们学习


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idlesse
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  发帖心情 Post By:2007-8-24 8:29:09 [只看该作者]

有图就好了~~


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DIYMM
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  发帖心情 Post By:2007-9-14 11:54:31 [只看该作者]

还是坚持下去就是好的,凡是都是如此哦


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maomaoxf
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  发帖心情 Post By:2008-3-28 14:09:58 [只看该作者]

第二个动作没有想明白,腿是放在地上还是抬起?胳膊放在哪儿呢?

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yingzhang110
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  发帖心情 Post By:2008-5-7 22:48:55 [只看该作者]

最重要的是坚持

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帅哥哟,离线,有人找我吗?
otrucr16
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  发帖心情 Post By:2008-6-3 11:31:55 [只看该作者]

可以联系站桩,双向调节

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gxsazz
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  发帖心情 Post By:2008-6-27 19:39:58 [只看该作者]

试试,就怕自己不能坚持

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kissfire722
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  发帖心情 Post By:2008-6-28 16:44:56 [只看该作者]

就是很难坚持

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wly2008
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  发帖心情 Post By:2008-8-24 16:48:07 [只看该作者]

没有图,有点不明白

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yirenmz
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  发帖心情 Post By:2008-8-29 22:57:08 [只看该作者]

慢慢琢磨吧,大意基本了解

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