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主题：促进荷尔蒙分泌体操（丰胸哟）
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虫虫
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等级：等待邮件验证的会员 帖子：5577 积分：6227 威望：0 精华：4 注册：2003-3-20 10:58:12 		  发帖心情 Post By：2004-2-6 10:46:11 [显示全部帖子]

待雙腿均巳跨過後，再將兩手抬高伸直， 並儘量彎曲腰部，一天作5次 请问，是向前弯腰？还是向后？

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等级：等待邮件验证的会员 帖子：5577 积分：6227 威望：0 精华：4 注册：2003-3-20 10:58:12 		  发帖心情 Post By：2004-2-6 11:19:36 [显示全部帖子]

还有对手？2个人？ 还是说双手从身体后向上伸直，然后腰部向后尽量弯曲？ 向前弯曲作拾麦穗状也可以丰胸的。

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