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主题:对每个人都有益的瑜伽呼吸法

美女呀,离线,留言给我吧!
依然了了
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等级:初学乍练 帖子:54 积分:113 威望:0 精华:0 注册:2008-10-19 22:01:31
  发帖心情 Post By:2008-11-3 13:47:08 [只看该作者]

   上过一次瑜伽课,就记住腹式呼吸了,没事我也练练。

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乖妹蓝妹
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等级:初学乍练 帖子:14 积分:65 威望:0 精华:0 注册:2008-11-3 11:06:02
  发帖心情 Post By:2008-11-4 9:00:31 [只看该作者]

请问坐着可以做这个腹式吸气法吗?还是要站着做?

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