中国整体芳香疗法论坛== 中国古老的国粹 - 中医中药 ==按摩 针灸 推拿 刮痧 瑜珈 健康 → 瑜珈健美一:单侧仰卧式


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主题:瑜珈健美一:单侧仰卧式

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猫猫洁
  11楼 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


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  发帖心情 Post By:2005-8-22 18:11:01 [只看该作者]

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无边落木萧萧下
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猫猫洁
  12楼 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


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  发帖心情 Post By:2005-8-22 18:16:36 [只看该作者]

学习!



无边落木萧萧下
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kawayi
  13楼 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


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  发帖心情 Post By:2005-8-29 10:11:39 [只看该作者]

這個不錯﹐可以減大腿﹐不過就是堅持比較困難。

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麦田打望着
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加好友 发短信 芳香理智者
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  发帖心情 Post By:2005-10-30 20:41:57 [只看该作者]

坚持最难


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忧郁宝贝
  15楼 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


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等级:初学乍练 帖子:24 积分:101 威望:0 精华:0 注册:2006-1-6 11:01:24
  发帖心情 Post By:2006-3-4 16:42:22 [只看该作者]

这个动作到是挺简单的,可就怕坚持不了多长时间。

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shaoling
  16楼 | QQ | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


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等级:粗通皮毛 帖子:112 积分:241 威望:0 精华:0 注册:2006-3-13 10:15:30
  发帖心情 Post By:2006-3-29 11:02:32 [只看该作者]

每天晚上做一次还差不多

一天四次 我是坚持不了的

图片点击可在新窗口打开查看


云之语~~

风中微笑

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huchenyiyi
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等级:一代宗师 帖子:2152 积分:3188 威望:0 精华:0 注册:2005-8-11 20:19:27
  发帖心情 Post By:2006-7-24 10:29:44 [只看该作者]

我也觉得就怕坚持不下来.

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波力女孩
  18楼 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


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等级:初学乍练 帖子:3 积分:53 威望:0 精华:0 注册:2006-10-26 22:23:59
  发帖心情 Post By:2006-11-5 14:03:51 [只看该作者]

我也学学,一定坚持下去


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zhenghui
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  发帖心情 Post By:2006-11-16 14:21:41 [只看该作者]

我觉得做YOJA时的心情很重要,心情一定要平和。不烦不燥,心里不想其它的事,就是单纯的动作。这样的感觉会舒服很多,做完之后。



初试精油,感觉不错!!!!
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tingno
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  发帖心情 Post By:2007-1-1 22:39:02 [只看该作者]

我发现什么DD都是需要坚持才能出效果的。


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