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主题：瑜珈的体位法
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猫猫洁
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等级：注册用户 帖子：102 积分：224 威望：0 精华：1 注册：2005-8-18 21:31:04 		  发帖心情 Post By：2005-8-22 18:29:09 [显示全部帖子]

有没有什么好的教程，有声音的就行，大家有没有什么好推荐？

我觉得动作倒其次，关键是气息和意念，所以一定要有个声音来指导。

你们觉得呢？

无边落木萧萧下
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