買塊專業的瑜伽墊吧。我以前用過薄毯,但是會卷,做一個動作就要整理一下,而且在地板上會打滑。
現在市面上賣的瑜伽墊價格千差萬別,挑選的時候注意好的瑜伽墊沒有過於刺激的氣味,有足夠的彈性,按上去可能會凹陷,但是很快就會恢復,有足夠的摩擦力,不會打滑。
我老公有個朋友就是做出口瑜伽墊的,我去拿了一塊,35人民幣。。。。外面買就35美金也不止了。。。。。