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主题:跳绳健身 简单有效

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芊芊结
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等级:注册用户 帖子:213 积分:395 威望:0 精华:0 注册:2004-10-8 12:14:58
  发帖心情 Post By:2004-12-8 13:17:43 [只看该作者]

好象买不到好用称手的绳子

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巫法舞天
  12楼 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


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  发帖心情 Post By:2004-12-14 10:33:16 [只看该作者]

以下是引用悠然在2004-4-5 19:06:58的发言:
哎,我跳了一百来下就头晕脚软,看样子是太缺乏运动了。。。

我连100来下都没跳到……,

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郑琪
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加好友 发短信 小白鼠
等级:半生不熟 帖子:211 积分:496 威望:0 精华:0 注册:2004-9-8 12:59:51
  发帖心情 Post By:2004-12-27 13:10:33 [只看该作者]

就是怕跳了会腿粗,还是蛮喜欢跳绳的.


好想结识大家
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猫精
  14楼 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


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等级:半生不熟 帖子:288 积分:491 威望:0 精华:0 注册:2004-12-8 10:14:33
  发帖心情 Post By:2005-1-20 9:16:34 [只看该作者]

我不会跳达,看来要学学?我运动细胞可能有点失衡来着

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cheeryvu
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  发帖心情 Post By:2005-3-13 0:24:55 [只看该作者]

我宿舍在一楼...平时都在走廊跳~~~


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fangshi88
  16楼 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


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  发帖心情 Post By:2005-3-14 16:06:38 [只看该作者]

我跳2分钟就不行了,图片点击可在新窗口打开查看

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凝嫣
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  发帖心情 Post By:2005-3-21 16:44:18 [只看该作者]

我的腿腿水肿,越跳越肿,还是先按摩吧

图片点击可在新窗口打开查看


     我可以忘记你,但不会忘记你的味道
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qoblee
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  发帖心情 Post By:2005-4-26 15:58:53 [只看该作者]

跳绳能有减肥的效果么?

前些日子陪同事一块跳,第一次连续跳了500个,腿痛了整整一周,但是同事每次跳800个,一点事情都没有啊~


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