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主题:什么运动最减肥

美女呀,离线,留言给我吧!
忧郁宝贝
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等级:初学乍练 帖子:24 积分:101 威望:0 精华:0 注册:2006-1-6 11:01:24
  发帖心情 Post By:2006-3-4 17:21:34 [只看该作者]

我也觉的运动是减肥者的最佳选择,不吃饭用药物就是减下来,也会对身体造成损害。

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小小花树
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等级:粗通皮毛 帖子:166 积分:467 威望:0 精华:2 注册:2004-7-23 14:11:21
  发帖心情 Post By:2006-3-15 8:42:53 [只看该作者]

没错哦,好多朋友用药物减肥的最后结果是不但减肥效果不好,反而得了胆石症,很痛苦哦。运动减肥很好,主要是要有恒心。

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蓝调咖啡馆
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等级:初学乍练 帖子:50 积分:103 威望:0 精华:0 注册:2006-3-9 19:23:41
  发帖心情 Post By:2006-3-23 19:55:02 [只看该作者]

坚持长时间的有氧运动肯定会瘦下来的啊图片点击可在新窗口打开查看

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帅哥哟,离线,有人找我吗?
zhicai
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等级:初学乍练 帖子:84 积分:197 威望:0 精华:0 注册:2006-2-24 20:41:26
  发帖心情 Post By:2006-3-31 20:15:06 [只看该作者]

我觉得最重要的还是要坚持,不然没效果

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陶爱
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等级:初学乍练 帖子:53 积分:106 威望:0 精华:0 注册:2006-3-16 13:05:47
  发帖心情 Post By:2006-4-7 10:51:49 [只看该作者]

哈哈,我也是打羽毛球,越来越肥了

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调香树
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等级:马马虎虎 帖子:311 积分:576 威望:0 精华:0 注册:2005-12-1 16:45:03
  发帖心情 Post By:2006-6-29 18:29:15 [只看该作者]

科学家说了,剧烈运动还不如慢跑快走之类的缓和运动减肥好呢

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huchenyiyi
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等级:一代宗师 帖子:2152 积分:3188 威望:0 精华:0 注册:2005-8-11 20:19:27
  发帖心情 Post By:2006-7-7 14:15:44 [只看该作者]

我觉得有条件的游泳,没条件的散步落.

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