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主题：流行减肥法——水中慢跑
美女呀，离线，留言给我吧！
紫色香味
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等级：初学乍练 帖子：61 积分：134 威望：0 精华：0 注册：2003-10-22 12:22:51 		  发帖心情 Post By：2004-7-1 12:26:55 [显示全部帖子]

我们这里有个游泳馆有开这样的课，但我觉得现在夏天人太多了，等天气凉了我再去试试。呵呵，各位MM，就等我的报告吧！

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等级：初学乍练 帖子：61 积分：134 威望：0 精华：0 注册：2003-10-22 12:22:51 		  发帖心情 Post By：2004-7-6 10:14:46 [显示全部帖子]

以下是引用MyBeauty在2004-7-6 0:51:01的发言：
spinning好减肥哦~ 一堂课45分钟,一般我能瘦1斤哦,全身运动,大汉淋漓的
我就觉得练这个好累的，吃不消啊！运动强度太大了。
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