我现在就在扎,比一般人减得慢,三个月才见了15紧,可一个月没扎才长了两斤,之后又减下来了,我还是比较满意的,我就第一个月控制饮食了,往后就没控制,想吃啥吃啥,要么不见要么就才减3,4两,可我觉得这才是我真正减下去的脂肪,而不是水分,减肥不要太急,向我和肉肉都有这么多年的感情了,都不舍得呢