主题：认识针灸减肥

以下是引用catrose922在2004-4-15 17:08:47的发言：
不会的，针灸减肥是一种相对简单的针灸方式。即使学习针灸时间不是很长的人也可以施诊，只不过手法生疏了些，可能会有点疼。现在的针灸减肥一般都是在正面扎针，在胃部，下腹的一些穴位扎针不会有什麽问题。至于没有饥饿感就不吃或者少吃了，那会不会影响健康？现代社会只有胖死没有饿死。短期内节食对身体反而有好处，相当于排毒。节食不等于不吃任何东西。可吃少量的水果和蔬菜或一点主食。很多美容院为了追求减肥效果不允许喝水，这是极端错误的。这样减去的只是水分。而不是真正的脂肪，不要听他的，大量喝水只有这样才能排出体内的毒素保持皮肤健康。（人体百分之九十都是有水组成，离开水分，人类何以存活）注意：经期可暂停减肥和节食，以防内分泌失调。