中国整体芳香疗法论坛== 中国古老的国粹 - 中医中药 ==按摩 针灸 推拿 刮痧 瑜珈 健康 → 有时候你也可以通过穴位自我治病哦


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主题:有时候你也可以通过穴位自我治病哦

美女呀,离线,留言给我吧!
小小花树
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等级:粗通皮毛 帖子:166 积分:467 威望:0 精华:2 注册:2004-7-23 14:11:21
有时候你也可以通过穴位自我治病哦  发帖心情 Post By:2005-12-13 13:20:47 [只看该作者]


刚才看到有朋友把一些穴位及治疗的病症写出来了.
我估计很多朋友都不知道怎么做:

我给大家说些简单的吧.在中医刮痧、推拿、针灸等领域用得比较多的一个口诀,很好记,用起来也很方便。

1、面口合谷收。就是指如果面瘫、嘴歪之类的病,可以刺激合谷穴。(合谷:手握拳,拇指和食指之间背侧肌肉的中间。

2、头项寻列缺。指的是头疼脑热,牙疼、伤风之类的,可以刺激这个穴位。(列缺就是在手腕横纹上一寸,你把两手以虎口作为支点,交叉,食指便可以在手背的腕横纹上摸到一个小坑,这个就是列缺穴)

3、腰背委中求。指的是腰疼、后背疼的时候,可以刮拭或者拍打此穴。(委中在膝关节的正后方中央)

4、胸口内关磨。胸口疼痛可以摩擦此穴。(内关在腕横纹内侧中间)
还有百会,大椎,委中,环跳,风池,肩井,曲池,合谷,足三里,太阳穴是十大放松穴。






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帅哥哟,离线,有人找我吗?
lacysj
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加好友 发短信 巫术大师
等级:半生不熟 帖子:283 积分:608 威望:0 精华:2 注册:2005-10-17 20:01:46
  发帖心情 Post By:2005-12-17 21:13:34 [只看该作者]

穴位这东西自己不懂不敢乱动,出茬子就完了



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