主题：我刮痧了，刮完之后真的好舒服好轻松哦

星期天的时候，有个小姐妹来我家玩，我让她帮我刮痧了，用的是黑色的水牛角刮痧板，复合精油，平时可能是因为工作的原因（老是坐在电脑前）肩膀不太好，有肩周炎，那么刮了之后，两边的肩夹骨那里全都变成紫色的了，不过刮完之后全身真的好轻松啊

老公要是上火 我就给他刮痧 效果很不错

不过刮完记得不要立马洗澡奥

怎么刮，不需要技巧自己就能在家做了吗？

我也去刮痧了，可是没怎么轻松的感觉，背上难看死了，象用刑了一样

我第一次刮痧的时候，身体没有什么不适，只是好奇所以想试试。刮完没有什么感觉。后来也是跟楼主一样，电脑用多了肩膀酸疼，老公帮刮，跟楼主刮的部位相同。刮完后真的很舒服。 我猜想刮痧要在身体有不适的时候才能看到明显效果吧。

刮痧是很舒服哦！偶在家经常做的，就是做完后几天不能穿吊带啦，呵呵。。

刮痧是很好噢，我昨天因为感冒头疼，但是因为怀孕不能吃药，所以我就用牛角板，让老公帮刮了大锥和风池，真的很舒服，而且头也不疼了。