主题：第一次刮痧、拔火罐

第一次刮痧、拔火罐，心得如下： 1、小姐说我肺热（不明白），肩部紫黑（伏案时间较长） 2、按照中医的理论这个时候毛孔都打开，半小时内不要洗澡，尽量不要吹凉风，以免“寒气”入侵 3、做完后尽量多喝水，帮助排毒 4、做完了全身感觉比较轻松，但第二天拔过的地方比较酸痛 5、注意穿高领的衣服，以免给人受过虐待的感觉。

听人说夏天的时候不要拔了火罐去开空调的房间里，会着凉的，所以我想做适合的季节应该是秋天，正好把夏天在空调房间里受的凉气拔出来。

刚拔了火罐的时候毛孔会变得粗大,最好能轻轻拍打一会,以免风进去,是得起反,刮痧后应喝点水.

最好不要在美容院里面做这些东西，到医院的中医科比较好一些，医生会根据你的情况给你做出治疗，费用也不贵，经常拔罐也不好，身体里面进了风，湿，寒的时候都可以向医生请教。因为美容师有些只是略知皮毛。

我很喜欢拔罐，可能和深圳这个地方的湿气太重有关吧！每次拔完整个人都轻松，尤其是走罐，虽然有点痛（还可以忍受），但效果太好了！不过一定要找中医，这样比较安全，认的穴位也准，而且也卫生！

MM在哪儿做呢？我也想去试试。 上周一我们同事，三个MM，一起去江南足浴洗脚，感觉他家还不错。他家还有中医推拿，该天想去试试。

医院里会有吗

专业点的可以去中心医院（现在好象叫北京大学附属医院吧）。如果去桑拿的话，我觉得春风城航母不错（在火车站那边）而且价格也还好！中式的话二个钟好象139吧，加上30元的拔罐费，不过中医的话就还贵一点，还有小费就随意了，可以试一下。真的会很舒服的，不过要不怕痛。

一定会有的，好象叫理疗科吧

我是比较怕痛了，每次做完第二天总是觉得好痛了。我一般也是在美容院做了，她们建设我要经常去做了，说我平时工作太累，身上的砂很重，可我经常是一年也难得去两次了。主要还是太懒了。