我使用熏衣草,最明显的感觉就是催眠。简直屡试不爽。
我经常因为第二天要早起,晚上又睡不着而着急,结果越急越睡不着。我买熏衣草原本是用来擦脸的,因为皮肤没什么疙瘩斑痕之类的问题,所以好象不觉得有什么明显效果。我原先不相信几D精油会有什么作用的,结果,呵呵,无论我白天睡到多晚,只要用了熏衣草,基本上是立刻睡着,而且睡得效率比较高。