主题：讲出您的使用经验 - 薰衣草

我很喜欢熏衣草的味道，同时也在很多书和论坛上看到大家的评论，一开始以为这是一种适合所有人的精油。但是后来发现，有一些人闻不习惯这种味道，而且闻不惯的人大多数对这种精油有不适应症，比如说我小姨，闻了熏衣草以后反而会失眠，以及有一个朋友，熏过熏衣草以后就会头晕（她并不是低血压哦）所以我想这可能是人的一种自我保护能力吧——不适应的东西就第一感觉不喜欢。

我自己使用薰衣草的时间很长，而且非常喜欢纯净的薰衣草的味道。但是说到精油的疗效，我觉得薰衣草并不是适合单独使用的精油，最好是与其它精油混合，起到“平衡”的作用。比如说马郁兰安眠和镇定的效果很好，但是单独使用会产生情绪消沉、精神不振的副作用，与薰衣草混合使用就可达到平衡；再比如说迷迭香，可以在白天使用振奋精神，混合薰衣草就不会过度地刺激大脑。总之，在我的眼里，薰衣草所代表的语言就是“平衡”。