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主题:帮您入眠的芳香疗法
Eschylus
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2004-11-4 11:18:11
Post By:2008-2-19 14:05:13 [
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滴几滴熏衣草精油棉片上,然后塞在枕头里,不会太呛又有安神在作用,有时睡不着会这么做
不过我觉得最见效的安神方法是和camomile茶,作用非常明显,可惜在国内不好买,所以现在很少喝了。
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