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主题:帮您入眠的芳香疗法

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采采乔叶
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  发帖心情 Post By:2006-3-2 12:03:11 [只看该作者]

再补一个:

若用荞麦壳或其他干燥植物制成的枕头,可以在里面加些熏衣草。去年买过一个枕头,里面的花粒少得可怜,但香味总在你想捉时跑掉,不经意又袭来。也许,头发上会染些香气呢。


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lone
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  发帖心情 Post By:2006-3-4 10:06:11 [只看该作者]

看到过一个方子——睡觉前切半个洋葱放在床头

没有亲身试过

一般都是喝牛奶,做心理暗示,闻熏衣草


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lone
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  发帖心情 Post By:2006-3-4 10:07:19 [只看该作者]

还有家乡很多人用五味子还是五倍子做枕头,有促进睡眠和治疗头晕头痛的功效好像

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gloria
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  发帖心情 Post By:2006-3-10 19:52:11 [只看该作者]

香薰:薰衣草二滴、天竺葵一滴、檀香一滴

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shaoling
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  发帖心情 Post By:2006-3-20 16:35:00 [只看该作者]

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云之语~~

风中微笑

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shaoling
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  发帖心情 Post By:2006-3-20 16:39:44 [只看该作者]

枕头边放在薰衣草香囊,再在枕头上滴一滴适合自己的精油,

再加上按摩头部,效果特别显著,希望大家都试试哦

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云之语~~

风中微笑

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zoey
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  发帖心情 Post By:2006-3-27 12:15:07 [只看该作者]

第一次买精油,就买的熏衣草。迫不及待回来点上香熏灯,这一晚睡得好香啊……


生命在于呼吸之间
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rebeccalh
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  发帖心情 Post By:2006-4-27 16:26:45 [只看该作者]

我曾经用过橙花精油滴到枕头上结果睡的特别好,橙花的味道会让人感到非常放松.

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onionzhang
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  发帖心情 Post By:2006-5-12 11:48:29 [只看该作者]

我妈妈有严重的失眠外加有神经衰弱很多年了。所以我第一次的精油是为她调的。

荷荷芭基础油+薰衣草+檀香+橙花用于按摩,然后在她的枕头里放入薰衣草药草包。睡觉的时候香味就不会太浓比较能够接受而且时间放长了可以替换药草包。我用这个配方还做了乳霜给妈妈用,又能淡化色斑还能抗老化和保湿,用处多多啊。



用心呼吸大自然的芳香!!!
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天蓝云白
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  发帖心情 Post By:2006-5-15 16:44:48 [只看该作者]

薰衣草精油香熏的味道不重,帮助睡眠的效果还是很不错滴

在香熏灯上放点温水,然后滴几滴进去,淡淡的味道...



[IMG]http://img.igogo8.com/igoogle8/showimg/3/5/%E5%A4%A9%E8%93%9D%E4%B9%8B%E5%8E%9F.gif[/IMG]

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