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主题:在女性的生理期可以使用精油吗?

帅哥,在线噢!
raybit
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在女性的生理期可以使用精油吗?  发帖心情 Post By:2005-10-28 11:01:53 [只看该作者]

一般来说,几乎所有的人,包括小孩和老人都适合用精油的,当然小孩和老人的用量要少些。但如果你是孕妇,建议您最好不要使用精油。如果一定要用,请先了解所使用的精油属性,确定对身体无害再使用。高血压、低血压、癫痫患者也要小心的使用精油。

问题来了: 在女性的生理期可以使用精油吗,需要注意哪些;

说明:回答正确以上问题增加 50分 经验值



我们一直努力在寻找属于中国专业的芳香疗法,并为之奋斗...

芳香疗法 - 藉由沉浸在精油的芳香之中

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嘴唇挑选颜色
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  发帖心情 Post By:2005-10-30 13:56:25 [只看该作者]

月经期所出现的问题中,最常见的大概就是痛经吧!通经是由子宫肌肉痉挛性的收缩所造成的。用抗痉挛的精油在腹部轻轻按摩,通常可以很快地化解通经。抗痉挛效果最好的前三种精油依次是马郁兰、薰衣草和洋甘菊。 有几种抗痉挛的精油同时还具有调经的功效,也就是说,这些精油可以促使月经周期正常或增加经血流量。经血流量正常或偏高的妇女,要避免使用这类精油来治疗痛经,以免误使经血流量增大。这类精油包括:快乐鼠尾草、没药和鼠尾草,而其他象罗勒、杜松、茴香和迷迭香等精油可能也有类似功效。 有些妇女的经血流量总是特别多,这让她们非常困扰。丝柏、天竺葵或玫瑰精油都具有调节经血流量的功能。 各类月经问题都非常适合使用玫瑰精油来处理,因为它不会直接增加或减少经血量或甚至改变月经周期,相反的,它可以调整月经周期,还具调顺子宫的效用。

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桑绿
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  发帖心情 Post By:2005-11-17 21:41:46 [只看该作者]

我也来试试看。

当归、天竺葵对痛经有帮助。

肉桂和快乐鼠尾草对痛经、过少的经血量,来潮前的下腹闷滞都有效。但不适合经量过多的情况下使用!

月見草对于月经来潮的疼痛不适也能缓解,并能改善经前症后群。

杜松是能促进血液循环、排除代谢旧物,能帮助协调生理周期。

玫瑰可以调节月经周期,减轻紧张情绪。

其实每个人都不完全相同,对精油的反应也不一样。所以还是要看具体情况。


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Patty
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等级:初学乍练 帖子:21 积分:109 威望:0 精华:0 注册:2005-11-25 14:59:02
  发帖心情 Post By:2005-11-26 14:33:48 [只看该作者]

在一个28天的生理周期内,大致可分为3个阶段:生理期、卵胞期、黄体期。在这3个阶段,我们的体温、荷尔蒙、卵胞素、黄体素都在随着生理时钟潜移默化地变化,从而肌肤也产生了微妙的变化。要想天天拥有健康靓丽的肌肤,就要根据不同阶段的生理特点细心护理肌肤,加上巧妙的化妆方法和营养膳食!

生理期指月经来潮的这段时间,大约为7天左右。这些天血液中的孕激素和雌激素会逐渐降到最低水平,所以肌肤会处在一种非常敏感的状态,如果肌肤本身就有敏感的现象,很容易在这个时期显现出来,或是在这个时期突然爆发某种肌肤问题,但“痘痘”肌肤会在月经来潮后逐渐好起来。肌肤保养重点:减少刺激、降低营养、防止敏感。

来自美容师的护肤建议

不使用高营养护肤品

  这个时期不但肌肤的透明感消失了,而且还是肌肤最敏感的时期,所以最好不要使用刺激性或营养丰富的保养品,甚至可以使用“敏感性肌肤”专用的护肤品。

  注意T字部位的清洁

  经期前冒出的“痘痘”还没有退掉,如果发现快要冒出或已经冒出几颗讨厌的“痘痘”,不妨选用“抗痘”护肤品来抑制痘痘的发展。这个阶段肌肤仍然处在“油脂分泌旺盛”的时期,要格外注意清洁,特别是T字部位的清洁。洗脸时可以采用以油洗油和水洗洁面的双效洗脸法,这样可以最大限度地将毛孔内的污垢洗干净。

  如果在生理期中体味较重,还可以用香体露或淡香水稍加掩饰,淡淡的香氛还能让心情愉快起来。

  消除倦容法

  生理期期间会经常感到疲倦,为了消除倦意,减轻眼周黑晕,可以在涂上眼霜之后,轻轻在眼周画圈,然后用指腹轻扣眼眶,点压眼眶周围,这对消除生理期的疲倦和眼部疲劳效果很好。

  精油按摩可缓解痛经

  洋甘菊、天竺、薄荷、薰衣草、鼠尾草、南欧丹参等成分,不论是单独使用还是混合使用,都能够缓解痛经现象。

  第一种方法:先在手上滴几滴精油,然后在靠近腰部的地方,由内往外顺时针方向画圈按摩。

  第二种方法:脸盆中滴入数滴精油再加入适量热水,把毛巾放在盆中浸湿后拧干,趁热敷在小腹部。


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nilson
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  发帖心情 Post By:2005-12-20 9:37:55 [只看该作者]

月经期使用精油要比平常注意一些。就象月经时足疗要避免刺激性腺一样,使用的精油也要避免可能产生的类似刺激。

马郁兰、薰衣草和洋甘菊对缓解痛经有好处,但经血流量正常或偏高的妇女,则要避免使用,以免使经血流量增大。而快乐鼠尾草、没药和鼠尾草,而其他象罗勒、杜松、茴香和迷迭香等精油可能也有类似功效。
对这些妇女则可使用丝柏、天竺葵或玫瑰精油进行调节功能。
各类月经问题都非常适合使用玫瑰精油来处理,因为它不会直接增加或减少经血量或甚至改变月经周期,相反的,它可以调整月经周期,还具调顺子宫的效用。


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龙族突突
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  发帖心情 Post By:2006-6-3 15:01:59 [只看该作者]

生理期的一些病症可以通过精油的使用进行缓解.

首先是玫瑰,它可以起到调理的作用。马郁兰、薰衣草和洋甘菊可以通经止痛。
快乐鼠尾草不能用于经血过多的情况。丝柏、天竺葵或玫瑰精油都具有调节经血流量的功能。



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啦噜啦
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  发帖心情 Post By:2006-12-15 10:51:37 [只看该作者]

精油按摩可缓解痛经

  洋甘菊、天竺、薄荷、薰衣草、鼠尾草、南欧丹参等成分,不论是单独使用还是混合使用,都能够缓解痛经现象。

  第一种方法:先在手上滴几滴精油,然后在靠近腰部的地方,由内往外顺时针方向画圈按摩。

  第二种方法:脸盆中滴入数滴精油再加入适量热水,把毛巾放在盆中浸湿后拧干,趁热敷在小腹部。

但经血流量正常或偏高的妇女,则要避免使用,以免使经血流量增大。



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Maggie卡卡
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[转帖]  发帖心情 Post By:2007-2-13 12:20:51 [只看该作者]

说说关于用油的一个问题。
  偶尔,会在论坛上看到极个别的女孩子说到,用某某油之后立刻会出现生理期的现象,因为生理期不可以用油,所以立刻停止。当生理期结束,再用这个油,结果很快又进入生理期,周而复始,最后总结陈词,这个油不好用,或者自己不适合用油……
  一直以来对于这样的说法都很有自己的看法。
  一方面是,关于生理期用油的问题。
  我从不认为生理期不可以用油,相反,我会比较赞同,生理期更是需要用油的时刻。
  关于生理期不可以用油,其实也只是被传播扭曲的一个观点。在最早的时候,其实并没有这种说法,只是有人提出用油量大的话,身体可能来不及代谢,那么需要给他几天休息代谢的时间,为了好记,不妨放在生理期。相信很多人也都玩过传声筒的游戏,于是最后不知道怎么被传成生理期不可以用油。
  且不说,如果只是用于护肤,每天的用量少得可怜,只要喝适量的水,那些精油早已通过各种排泄渠道代谢掉。就说生理期,其实是女生很需要呵护的日子,少了油可怎生了得?
  另外一方面,我一直认为精油对于身体有一定的调节作用。
  用油以后出现生理期现象,未必是坏事。而是潜在的生理问题被精油带出呈现在表面,这个时候应该坚持,让精油去帮助调整。如果贸然停止,精油无法顺利持续工作,待到下一次使用,精油还是希望能够协助调整,还是被拒绝……周而复始,使用者认为自己不适合精油,甚至怪罪精油,认为精油害了自己。而精油恐怕也满腹委屈,觉得使用者不给自己机会和时间来帮助使用者罢。
觉得这段话不错,特地转载,给各位JMS分享~~~

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Maggie卡卡
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  发帖心情 Post By:2007-2-13 12:30:37 [只看该作者]

生理期的精油应用

来源:香草魔法学苑

Q: 请问生理期期间有没有禁用或最好少用的精油呢?怎么用最好?

A: 其实生理期,除了在饮食上需要留意「温热」饮食,少提重物,多休息之外,是不需要额外禁忌些日常的活动,包括精油的使用。

1.对于容易在月经前期出现下腹闷涨、青春痘、食欲旺盛者,可以在月经前期就开始茨ο赂共浚ㄋ盎蚍购罅叫∈保畿岳?HES005)、玫瑰(HES001)、天竺葵(HE012)、香蜂草(HE013)

2.如果月经期有经痛的情况,可以使用罗马洋甘菊(HE015)+姜(HE046)

3.月经初期有较多血块难以排出造成的下腹闷涨与涨痛感,可使用天竺葵+姜

4.若是经血过多滴滴答答一个礼拜以上者也可使用乳香(HE005)

5.情绪焦躁、莫名的沮丧也可以用些比较容易让你摆脱烦忧的如佛手柑(HE010)、葡萄柚(HE007)、甜橙(HE009)、苦橙叶(HE031)、甜橙花(HE028)来扩香。

迷迭香,薰衣草,玫瑰精油在经期都可以用。但用量要非常的少。

迷迭香对停经,经血量不足,痛经的症状可以用。

薰衣草对经血不足,痛经的症状可以用。但薰衣草有行血的作用浓度要非常低的使用。

玫瑰对经期不顺,经血不足,痛经的症状可以用。同样浓度也是要非常的低。

痛经,因子宫痉挛而产生疼痛,同时也会因为缺乏运动和放松或压力过大使情况加重。鼠尾草和薰衣草精油可以抑制不适,也可以将鼠尾草、薰衣草、玫瑰油滴于热水中,从月经来的前一个星期开始,每天以毛巾热敷于后背、腰及腹部即可减轻经期不适的症状。
月经不规则:玫瑰、柏树、天竺葵
经血量稀少:鼠尾草、柏树、迷迭香
经血量太多:茴香、柏树、天竺葵
经痛:(柏树)、薰衣草、鼠尾草


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baixueer1216
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  发帖心情 Post By:2007-3-18 15:04:16 [只看该作者]

可以

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