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主题:《怀香十月》孕妇如何使用精油

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《怀香十月》孕妇如何使用精油  发帖心情 Post By:2007-8-21 12:18:56 [只看该作者]


最近看台湾林艳秋女士的《怀香十月》,是关于孕妇如何使用精油,或者说是精油对孕妇有哪些有益的地方,看过此书后总结如下:(不代表个人观点,只是总结此书精华);一般是不建议孕妇随便使用精油的,因为精油的质量参差不齐,用法也有讲究,需要有专业的香氛师进行指导。

怀孕初期可使用玫瑰精油,前5个月的时候利尿的精油应避免使用,忌用迷跌香、杜松、茴香。

四个月后可用精油泡澡,舒缓压力。

治疗不孕的精油:女(鼠尾草、檀香木、香水树) 男(佛手柑、天竺葵)

怀孕1~3个月:害喜 可吸入法 玫瑰精油

4~6个月:要减轻妊娠纹:罗马甘菊、乳香、玫瑰  
                  稳定情绪:吸入 檀香精油
                  头晕:熏衣草精油

7~10个月:静脉曲张:丝柏、柠檬精油
                    情绪不稳、悲痛、失眠:熏衣草精油
                    生产:阵痛:吸入 茉莉精油
                    帮助子宫收缩:熏衣草、鼠尾草、天竺葵
                    生产后:剖腹产伤口:湿敷 熏衣草、茶树
                    泡澡  玫瑰、乳香、苦橙
                    足踝肿胀:天竺葵
                    产后忧郁:熏衣草、玫瑰
                    改善产后出血:熏衣草
                    产后痛:按摩:杜松、熏衣草
                    哺乳期: 茴香精油可增加乳汁分泌



      



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