主题：婴儿润肤油与婴按摩护理

婴儿初生阶段,各种皮肤细胞组织,皮肤功能还不完全,通过外部清洁,保湿,抑菌等皮肤护理是必不可少的,婴儿润肤油在皮肤表面形成细致油膜,可以帮助婴儿皮肤形成保护层,有效减轻干燥,摩擦,感染和骚痒问题,润滑皮肤,清理油垢等,因为使用的是低敏感配方,对BB皮肤绝少刺激,是进行婴儿按摩的常用产品,建议使用植物营养性质,无添加产品.其中含天杏仁油的婴儿油对早产BB皮肤尤其有帮助.

婴儿按摩最好是由父母完成,婴儿按摩不仅是与宝宝情感沟通的方式，还有利于宝宝的健康。婴儿按摩具有帮助宝宝加快新陈代谢、减轻肌肉紧张等功效。通过对宝宝皮肤的刺激促进对食物的消化、吸收和排泄，加快增长。宝宝皮肤感知强,按摩能安抚情绪帮宝宝睡眠，

体重增加
通过皮肤上的按摩刺激，可以增加迷走神经活动，这有助于食物消化吸收

解除烦躁不安
按摩可以降低某些压力激素（ACTH），并且增加抵抗力。当宝宝哭闹时，身体会产生压力激素，这时免疫力会下降。通过按摩可以让宝宝的压力激素（ACTH）降低，免疫力恢复，放松情绪。

安抚情绪
按摩可以促进宝宝的EQ发展，所以妈咪可借抚触来稳定宝宝情绪。纽约一家医院调查发现,实行每天拥抱及抚触婴儿的规定后，1 岁以下婴儿的死亡率降低3倍.如果BB出生最初几个月中都没有被拥抱或抚摸，情绪会显得容易暴躁。

减轻疼痛
按摩可以让疼痛减轻，哭闹不休、身体不舒服的宝宝，借着安抚可以让他安静下来,接受按摩的婴儿大部分能安然入睡，而且也比较少哭闹，不安情形大幅降低。

增进感情
按摩可以让宝宝感受到妈咪的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被关心，能增加孩子以后的自信心。

观察孩子的身体状况
建议妈妈在按摩时，可以观察宝宝的身体状况。看看宝宝的身体体形情况，移动宝宝时，他的反应如何，或者头部有无斜颈、双手是否一样在摆动，在按摩同时调逗宝宝，不但能增加亲子间的互动，还能观察到宝宝的反应，及是否有听力问题。

让宝宝熟悉身体各部位的名称
妈咪在帮宝宝按摩时，可以边按摩边说出身体各部位的名称，例如：这是小手手、这是小脚脚等，让宝宝渐渐熟悉这些部位。

为宝宝按摩，妈妈该如何准备？
首先，宝宝的按摩力度一定要轻，以免伤害其幼嫩的血管和淋巴管。其次，宝宝抚摩的方向也与成人迥异。为宝宝按摩时，按摩者的手要从 宝宝的头抚摩到躯体，然后从躯体向外抚摩到四肢。尽管宝宝的按摩是按照从上往下的方向进行的，但多数的按摩动作是抚摩或轻柔的捏。捏的时候要轻，以免伤害宝宝娇嫩的血管。捏一下，手指要滑动一下，然后再捏一下。

按摩时应把宝宝放在安全的地方,不能让他滚下来。当宝宝长到11-14 周，自己会翻身时，妈妈更要当心。按摩之前应准备好一切用品，还要预先避免突发噪音，以保持宁静的氛围。

准备活动做好后，再为自己选择一个舒适的、能长时间保持的体位,最好在帮宝宝翻身按摩背部时变换一下姿势。为使你的身体保持良好状态，记住按摩时身体弯曲要从臀部弯起，保持背部挺直。腰部弯曲、身体前倾很容易使人疲劳，还可能对背部造成损伤，身体弯曲的同时扭腰很容易伤害背部。保持良好的姿势，对宝宝的按摩更加有利。

需要牢记的是，为较小的宝宝做按摩时 要更加精心。小于六个星期的宝宝，一次按摩大约只需要10分钟。按摩时，用你的手轻轻抚摩宝宝的小脸、腹部和背，轻轻移动宝宝臀部、大腿、小腿和胳膊的皮肤下面的肌肉。不要给新生的小宝宝使用精油。

每次按摩，都要先从宝宝的左侧开始。这一方面是遵循两极对立的原理，另一方面也顺应了东方的观念：身体一侧易于接收，而另一侧则强于排出。

头部按摩
1 、用你的手轻轻捧起宝宝的脸，同时以轻柔的声音和他说话。说话时，眼睛看着宝宝，用双手从两侧向下抚摩宝宝的脸。

2 、手向宝宝的脸两侧滑动，滑向后脑。用手腕托起头部的同时，双手指尖轻轻划小圈按摩头部，包括脑门。

3 、用拇指抚摩宝宝的耳朵。用拇指和食指轻轻按压耳朵，从最上面按到耳垂。

4 、用其余四个手指从颈部抚摩到肩部。从小指开始，用四个手指尖依次按摩。

5 、手向下抚摩到宝宝肩膀上面。休息片刻。

注意：
在头部按摩的整个过程中，双手捧起宝宝头部时，要注意他的脊柱和颈部的安全。如果宝宝太小，头部必须得到全方位的支撑。

手臂按摩

1 、如果可能，用你的双手从宝宝的肩膀抚摩到指尖。

2 、按摩宝宝的左臂。交替使用双手按摩，先捏一下宝宝的肩膀，然后沿胳膊划到指尖。划动的时候手指要松开。

3 、如果宝宝喜欢你的抚摩，就重复一次,否则就轻抚整个胳膊。按摩时有句口头禅：“如果不知道怎样按摩，就轻轻抚摩。”在按摩中，使用抚摩动作总是合适的。

4 、按摩过程中要时刻注意宝宝的反应。把手移回宝宝的肩上，结束左手臂的按摩。然后再转向右手臂，重复整个步骤。

按摩时要密切注意，不要触到使宝宝感到不舒服的地方。自如地转动宝宝的手腕、肘部和肩部的关节。允许宝宝自由地活动，同时加上你的动作，使二者相协调。

手部按摩

1 、用手指划小圈按摩宝宝的腕。用你的拇指抚摩宝宝的手掌，使他的小手张开。

2 、移动婴孩的手臂，和他做游戏。慢慢松开手，抚摩宝宝的每个手指。用一只手托住宝宝的手，另一只手的拇指和食指轻轻捏住宝宝的手指，从小指开始依次转动、拉伸每个手指，保持动作流畅轻柔。

3 、重复上述步骤，按摩宝宝的整只手，直到每个手指。

4 、让宝宝抓住你的手指，用其他四个手指，按摩宝宝的手背。 随着你和宝宝的身体持续地接触，按摩的质量会逐渐提高。按摩时，要保持动作的连贯和均匀。

胸部按摩

1 、从宝宝的肩膀，沿宝宝身体的正面向下一直抚摩到脚趾，为宝宝做全身按摩。

2 、用你的指尖，在宝宝的胸部划圈，不要碰到乳头。在手滑动时，要注意肋骨部位的按摩要用小指的指尖滑动来安抚。把手移到宝宝的脖颈后面，手指聚拢，结束胸部按摩。


躯体按摩

1 、从宝宝的脖颈，沿肩膀外侧抚摩，轻轻伸展宝宝肩部的肌肉。

2 、在宝宝肩部划圆圈，然后把手指滑向腋窝，再沿肋骨之间的肌肉滑向身体的中央。

3 、在宝宝的腋窝到大腿之间来回抚摩，动作是轻柔流畅。把手固定在宝宝肋骨的下方，结束躯体按摩。


腹部按摩

1 、腹部按摩总是沿顺时针方向进行，和肠的蠕动方向保持一致。在划圈的同时，要尽可能放平手掌，轻轻抚 摩宝宝的腹部，同时注视着宝宝的脸,做腹部按摩时尤其要和宝宝交流，要观察宝宝是否有不舒服的反应，是否感到疼痛。按摩小腹部时动作要特别轻柔，如果压力过大，会使宝宝感到不适。

2 、用你的手指肚沿宝宝肚脐周围划圈。左右手交叉，右手放在左手上方，为避免两只手碰撞，右手在适当的位置手指成拱形状。注意不要在离肚脐太近的地方按摩，不要引起宝宝的不适。

腿部按摩

1 、轻轻沿宝宝左腿向下抚摩，然后手轻柔、平稳地滑回大腿部。

2 、从宝宝的腿部向下捏到脚。可用两只手同时捏，或用一只手握住宝宝的脚后跟，另一只手沿腿部向下捏压、滑动。宝宝这时可能会踢脚，“帮助”你按摩。鼓励宝宝协调自由地运动是按摩的目的之一。

3 、用同样的方法，按摩宝宝的右腿。
按摩时不要引起宝宝颈部的不适。同时，定时让宝宝的脸侧向不同的方向。

1 、用拇指以外的四个手指的指肚绕着宝宝的脚踝抚摩。一只手托住脚后跟，另一只手的拇指向下抚摩脚底。 然后，把四个手指聚拢放在宝宝的脚尖，用大拇指肚抚摩脚底。大拇指按摩脚底时可以稍微加一点力，其他手指不能用力。

2 、用拇指以外的四个手指的指肚，沿脚跟向脚趾方向，在脚底按摩。按摩时，要稍稍用力，并且保持手法的平稳。每次按摩到脚趾时，手指迅速回到脚跟，根据上述步骤继续下一次按摩。

3 、从小趾开始，依次轻轻转动并拉伸每个脚趾。

4 、重复上述步骤，按摩宝宝的另一只脚。
腿和脚的按摩结束后，让宝宝翻身俯卧。

背部按摩

1 、双手捧住宝宝的头，向肩膀和背部抚摩。两只手在宝宝的背部来回按摩。按摩时，要五指并拢，使掌根到手指成为一个整体，把注意力集中在手上，保持力度的均匀。对于新生儿，只用双手交替从脖颈滑动到臀部就可以了。然后，把这个温柔的抚摩重复几次。

2 、双手来回抚摩过宝宝的背部后，在臀部停住。把拇指放在宝宝脊柱的两侧，双手其他手指并在一起，按住宝宝身体两侧，拇指带动其他手指上下滑动几次。

按摩时，注意感受两拇指之间的脊椎骨，不要用力按压脊椎。


臀部按摩

1 、按摩宝宝的臀部。注意在按摩时避开皮肤发炎的部位。用“轻捏、拉伸、放松”这三个动作揉按臀部的肌 肉，臀部肌肉在我们的身体中是最厚的。按摩时要避开肛门。

2 、用拇指、食指和中指，揉捏宝宝大腿的肌肉，一直按摩到骶骨（脊柱的下端）。沿着臀部的底部，成扇形向两侧按摩，直到骨盆。最后，从宝宝的头部轻轻向下抚摩到脚趾，完成这个部分的按摩。

按摩时每个动作的重复次数取决于你的宝宝的反应。如果宝宝喜欢，可以按摩多几次。

脸部按摩

1 、帮宝宝翻个身，让他的小脸对着你，用拇指肚轻柔地抚摩他的前额。按摩时要避开眼部，不要让按摩油进 入宝宝的眼睛。

2 、摸摸宝宝的鼻子，在嘴巴周围轻抚几下，然后抚摩双颊，再沿颚骨周围轻揉。

按摩结束前，从宝宝头部向脚趾抚摩几次。

按摩时注意事项

1 、刚出生的宝宝由于脐带还没脱落，所以尽量不要做腹部按摩。

2 、按摩时，要先准备婴儿油或婴儿乳液，以减少按摩时的摩擦力，如果宝宝皮肤比较干燥，选择具有保湿作用乳液比较好。方法是，在按摩前，先将婴儿油或乳液放在手心，双手搓热后再进行按摩。

3 、按摩时可以先从脸部开始，让宝宝看清楚妈妈，再进行下面的步骤，如此宝宝会比较有安全感。

4 、按摩的力度要适中，不能太轻也不能太重。

5 、按摩最佳的时机在两餐之间，千万不能一吃饱就进行，免得宝宝呕吐。

6 、宝宝的按摩用油
宝宝皮肤受不了刺激,只能用不刺激的按摩油,如果条件允许,尽量使用已经有很长历史,证明无毒副作用的纯植物提取基础产品如甜杏仁油，葵花籽油,油茶籽油,红花籽油,葡萄籽油,橄榄油等纯天然绿色产品(无污染无毒营养丰富的产品),才能避免婴儿皮肤接触损伤皮肤的原料.