主题：怎样预防妊娠纹

    妊娠纹形成原因：人体的腹部从外到内有许多层，它们是皮肤，皮肤弹性纤维，皮下脂肪层，肌纤维群与肌腱组成的腹直肌，腹膜前脂肪层和腹膜。正常情况下，皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩。当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。产后，虽然断裂的弹性纤维逐渐得以修复，但难以恢复到以前的状态，而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色，最后变成银白色，即妊娠纹。
预防妊娠纹芳疗护理方案：

 1.适度按摩，从怀孕三个月起，每天晚上将精油涂抹于腹部，臀部，大腿处，轻柔

    地按摩五分钟，可以使皮肤弹性纤维得到滋养，增加肌肤弹性

 2.适用精油：荷荷巴油，甜杏仁油，玫瑰果油，甜橙，橘

     只要坚持，不但不会长妊娠纹，还会给胎儿非常好的安抚，产后身材会恢复很快（也要结合适当的锻炼和饮食调理）

消除妊娠纹芳疗护理方案：

1.产后妊娠纹颜色为紫色或者粉红色，一定要在这个时期使用，因为这个阶段皮肤正在自我修

   复，细胞非常活跃，新陈代谢很快，辅以精油，增加植物的能量，效果最好，可以完全消除

2.葡萄籽，晚樱草，玫瑰果，荷荷巴油，没药，乳香，柏树，桉树，薰衣草，玫瑰调成复方  油，每天使用，频率要多，一天用4--6次，每次按摩五分钟，晚上可以增加按摩时间，一个月就可消除，肤质不好的疤痕性皮肤，三个月后效果也会非常理想

                

这个配方产后哺乳期能用吗？现在我刚满月

很想知道预防妊娠纹所用的精油的比例，我觉得比例在精油使用中非常重要，大家一般推荐什么牌子的？

实际上不添加精油，只用基础油按摩，效果也是不错的