[原创]艾草+生姜，特别关心你特别的时期 - ● 情缘芳香手工皂 - DIY制作 ● - 中国整体芳香疗法论坛

艾草+生姜，用了你就忘不了，简单的芳香植物，却给你不同的感受，就是这么简单，就是这么的容易调配，但是真的可以伴随你一生的芳香；至今很多的中国乡下仍然有人在产后或者小产后用艾草煮水洗澡或者做清洁使用，而且老一辈的人，在孩子还小的时候，就经常给孩子用艾叶水洗头，洗澡，所以我们经常可以看到老妈妈们在端午采摘很多的艾草晒干，在需要的时候就会拿出端午采摘的艾草，还有从厨房拿出来的生姜，将艾草和生姜一起放入水中煮，用煮出的水来清洗，那么为什么选择艾草+生姜刨过的水进行呢？

艾叶预防瘟疫已有几千年的历史，中草药可以就地取材，且现代医学的药理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物，它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用，对呼吸系统疾病也有一定的防治作用。艾叶浴有理气血,逐寒湿,止血,安眠,温经的功效.而做法就相当的简单取新鲜艾叶在盆中用沸水冲泡5~10分钟,取出艾叶加水调至适宜水温即可沐浴.艾叶对毛囊炎,湿疹有一定的疗效。在煮艾草的时候，艾草挥发油会混合于其水中，更具有温经、去湿、散寒、消炎的作用，能够迅速有效地缓解如关节炎、肩周炎、骨伤后逢天气变化就酸痛等各种酸痛，并让酸痛逐渐减轻发作。

据《本草纲目》记载：艾草具有消毒杀菌、祛风散寒、活血通络、理气血、温经脉、安胎安眠等功效。从古至今，人们从未间断对艾草的使用，尤其是在洗浴方面，它具有使身体各个部位达到全面消毒和杀菌之效，是人们首选的沐浴佳品。

艾草属性温之物，渗透性和滋润性极好，具有神奇的滋养、修复效果，能快速促进血液循环，激活表皮细胞再生，可促进衰老细胞代谢，是敏感性及受损肌肤的修护极品。女性的肌体随着年龄的变化和防御功能的改变需要不断的保养和持久的呵护。艾草的调经，暖宫，安眠等功效不仅能够缓解您的种种不适，还对您的内环境有着很好的保健作用，并能形成持久的天然的保护屏障。对于寒气重，月经过多，经腹冷痛，宫冷的朋友，您会倍感艾草对您的温情照顾。自然杀菌，浴后令您的皮肤光滑柔顺并散发出绿色艾草的淡雅清香。让您感受到大自然的气息，同时给您带来健康时尚的沐浴享受。

而且经医学研究证实，初生婴儿皮肤缺乏天然保护功能，容易受环境污染及病菌侵害，因而皮肤必须保持干净清爽。天然艾草具有抑菌成分，可深层清洁肌肤污垢。艾草精油成份，能更有效呵护宝宝每寸肌肤。独特天然清香高贵典雅，自然消去体味，令你的宝宝领略全新沐浴感受。清新淡雅，祛痱爽肤，蚊虫不易亲近，浴后令宝宝神清气爽。纯天然成份对婴儿绝无副作用，可安心使用。

艾草亦可用于泡脚，消除脚底真菌，去除脚臭、脚气、令脚部皮肤细腻光滑。人的脚底具有联络全身的经络和穴位，各个器官都有通往脚底的经络点，人们在用艾草泡脚的过程中，因为艾草独有的成分和渗透能力，刺激脚底经脉，艾草精华藉经络的传导，激发经气调整人的腑脏功能。特别是对于手脚发凉，寒大，末梢血循环不好的朋友尤为有益，经常用艾草泡脚可以有效缓解上述不适，还可以调节内分泌，凝神益气，美颜健体。对于很多女性朋友的寒气过重，宫冷，月经过多，月经不调，经腹冷痛都有很好的缓解和保健作用。善用艾草，您可以健康又美丽。您可以在享受沐浴艾草的同时，轻松感觉到它给您带来的非凡效果。

参考一下各种文章：

中国人都有在端午节用艾草洗澡的习惯，这当然不完全是由于传统节日的风俗习惯造成的，实际上艾草洗澡是有着明显的保健功效的。艾草也被称为艾叶、艾蒿、家艾，属于菊科植物，《本草纲目》中记载艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、有通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎的功效，《孟子》中也有“七年之病，求三年之艾”的说法。通过现代药学技术发现，艾草中，特别是艾草叶中所挥发油含量很高多，1.8-桉叶素占50％以上，α-侧柏酮，倍半萜烯醇及其酯含量都较高。风干后的叶中含矿物质 10.13％，脂肪2.59％，蛋白质 25.85％，以及维生素A、B1、B2、C等。经过实验证明，艾叶的药理作用广泛，具有抗菌及抗病毒作用；平喘、镇咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；镇静及抗过敏作用；护肝利胆作用等等。因此用艾草洗澡确实能起到强身健体，预防疾病的目的，特别是通过使用艾草洗澡可以有效预防毛囊炎和湿疹。

如何正确使用艾草洗澡？其实非常简单，将取得的艾草洗净后，放入容器内浸泡30分钟，然后加热至沸腾，倒出获得的药液掺入浴盆内即可。另外艾草也可以用来制备“艾草茶”、“艾草汤”、“艾草粥”等夏季解表清热的食物，也具有一定的增强人体对疾病的抵抗能力的作用。

继续参考

艾叶洗澡，在中国有几百年的历史了，特别是中医提倡用艾叶水给宝宝洗澡。
1.春夏季艾叶水不仅可以预防和治疗痱子、驱除蚊子防止蚊子叮咬，还能防止其他夏季皮肤病的发生。
2.秋冬季是流感和上呼吸道疾病高发的季节，常用艾叶洗澡可以消炎除湿增强人体免疫力，对当下流行的甲流、手足口病有一定的预防作用。
3.一般,冬季及流感行季节可适当增加次数.是平素体质虚弱易患感冒的小儿有着积极的促进作用.

常泡艾叶水可以温经通络、益气活血、祛寒止痛、逐寒湿、养生延寿。另外还可以用于妇科方面，例如外阴搔痒(坐浴)、少腹冷痛（热敷）、经寒不调，治心腹冷痛、宫冷不孕、月经不调等都有不错的疗效。艾叶洗澡，在中国有几百年的历史，请妈妈们放心使用！

为什么说秋冬季节是养护宝宝皮肤的最佳季节？秋冬季节干燥，宝宝皮肤的发育是未成熟的，不能像成人一样可抵抗细菌的侵袭，仅靠一层天然酸性膜来保护。婴儿用香皂或沐浴露洗澡会把保护皮肤的皮脂也一起洗掉，使得宝宝的皮肤没有了天然的保护功能。这样就失去了我们跟宝宝洗澡的初衷。用艾叶洗澡不但能消灭各种有危害的致病菌不破坏皮肤的皮脂还能和宝宝皮脂一起增加皮肤抵抗力。秋冬是流感和上呼吸道疾病高发的季节，常用艾叶洗澡可以消炎除湿增强人体免疫力【《纲目》：温中，逐冷，除湿。】，对当下流行的甲流、手足口病有一定的预防作用【《本草正》：辟风寒涅，瘴疟】。一般,冬季及流感行季节可适当增加次数.是平素体质虚弱易患感冒的小儿有着积极的促进作用；