主题：[原创]注意自配精油的剂量问题，保护你的PP

调在一起倒是个好办法，我想把乳液挑出一点放在小盒子里应该可以把，我没有试过，应该调的匀吧。另外我觉得一般只要睡足觉第二天起来皮肤自然会好，就是会有点油，所以靠这个看功效恐怕有点不准吧。

睡一觉的确也能让皮肤看上去好，但还是会有瑕疵的，像长痘，起红疹子，肤色不匀。。。。。之所以还用精油，就是想调整皮肤，改善皮肤的状况，像上次过敏，我用洋甘菊和玫瑰调和，用了一个星期，就好转了，现在基本上好了。继续用是想收缩毛血细管，改善红血丝，让皮皮强健起来。

本来看到一个泡澡的方子 作用是减肥 ，有 迷迭香5D+天竺葵5D+熏衣草5D+尤加利3D+茶树5D 看来 好像 减少一种 精油了 但是减少哪种哪？

建议在尤与茶之间任选一种比较好，薰衣草有强化功效，天竺葵有利尿，排水与消肿的功效，迷迭香是强有力的收敛剂。

提醒一下，我头发少又老掉，上次我用迷迭香与薰衣草选头发，头部就像有无数个虫子在啃吵，刺刺的，很不好受。剂量是按书上来的，后来发现原来精油不溶于水，单方精油浮在表面上，没有稀释开来，所以直接上了头。建议还是用牛奶先溶解之后，再用吧！毕竟，精油不溶于水，但溶于牛奶啊！！！接受我的教训，那种刺激有点超负荷。

楼上的MM说的好恐怖~~

这可是真的，亲身体验，当时我还真怕自己的头出现什么问题，要精油跑到脑子里不出来了呢？什么怪想法都有，所以我是一朝被蛇咬的心态，再也没有把精油用到头上了。

晕哈，想想我一直以来的配方，我的精油浓度高了点，奇怪的是我的脸上没有任何过敏现象，可能是皮皮比较厚吧，呵呵，而且我的护肤程序可简单了，清水洗完脸后，抹上自制银耳珍珠保湿乳液（一般30ml加了8~10滴喜欢的精油），一天的保湿足够了哦，不过我喜欢在自制的乳液里加上很多营养成分，维生素和羊胎素卵磷脂是常加营养DD。过年回老家姑姑看我调的东东挺保湿的，她试着用了一点，眼周开始时有点点刺激，还好没过敏，估计我用的浓度不适合她，：）下次为别人调东东的时候一定注意低浓度。

楼上的jj，你的自制银耳珍珠保湿乳液怎么做的啊？我好感兴趣呀珍珠是珍珠份吧，那么银耳呢？？？怎么做？还有羊胎素卵磷脂在哪里卖？请执教，谢谢

还有精油不融于牛奶会融于醋吗？？？因为我听说再用醋加精油洗头的方法,有没有人尝试过？

记得精油分子小，容易进入皮肤，而乳霜一般分子会比精油大吧，应该放在精油后面得说

转贴：

純精油除了少數精油，如薰衣草、茶樹，可以直接使用在皮膚上外，必須藉由基礎油稀釋之後才可以使用在皮膚上，而且不建議使用內服及避免接觸到眼睛，如不小心接觸到眼睛必須用牛奶沖洗而不是使用清水，因為精油溶於脂肪使用牛奶才可達到稀釋的作用。

度量方法： 1 湯匙 = 15 ml 1 茶匙 = 5 ml 1 ml = 20 滴 1 ml = 0.033 ounce 30 ml = 1 ounce (液盎司) 精油稀釋的濃度： 1.正常稀釋 使用 2.5% 濃度稀釋，例：使用 10ml 基礎油應加入不超過 5 滴的精油，即 10 ml 基礎油 = 200 滴， 200 * 2.5% = 5 使用在身體按摩油稀釋濃度可以提高到 3 - 5% 例： 10 ml 基礎油，可加入 6 - 10 滴的精油 適用在泡澡可以有 5 - 8% 的稀釋濃度 例： 10 ml 基礎油，可加入 10 - 16 滴的精油 2.懷孕中或敏感肌膚 使用 1% 濃度稀釋，計算方式同 1. 3.非常敏感肌膚或小孩或嬰兒 需用極度稀釋，即一滴精油對 20ml 基礎油

像有些精油具有較強的效力，例如：玫瑰、義大利永久花等，就可以使用比薰衣草、佛手柑等較少的劑量。