主题：紫苏籽油真难喝

前段时间拿到了紫苏籽油，真高兴！因为出差没有马上就喝，回来后才开始试验。我平时早上不大吃，中午在外面吃，晚上因为控制体重也很少正经吃东西，所以想了半天只好白嘴吃了。谁想到，第一口就让我差点吐了！拼命喝果汁，才感觉好点。第二次，比第一次还恶心，几乎就喷出来了！这可怎末办？刚好我最近一直在煲烫，那天才炖好一锅，灵光一闪。不如放在汤里吧。加了一勺紫苏籽油，尝了尝还是有点味儿，就使劲搅拌，才觉得好些，还有一点点油味，不过可以接受了。问题是不是每天都喝汤，不喝汤的时候，我就不知道怎末办了。请问超斑，你是怎末吃的？怎样能消除那种油味道的？是不是一定要天天吃呢？

可我很少在家吃饭，没法加在饭里。喝汤也只是一周两次，只能这样了。

我现在改做胶囊了！还是有一次在虫虫家听一个网友告诉我的。真的很方便，而且也没有不舒服的感觉！效果嘛，反正是现在长时间上网眼睛好像没以前那末难受了！

对了，我就是听kidreturn告诉我的，谢谢她啦！ 去药店买空的胶囊，回家洗干净手，用一只干净的注射器（医院用的那种，好像药店也有卖的），把油加到胶囊里就可以了。胶囊是分型号的，好像是有0号、1号、2号，0号最大。每个胶囊分两半，一半长一半短，用注射器将油注入长的部分，再对上另一半就ok了。我试过，0号可以装0.5ml，也就是1ml可以装两个胶囊，我每天吃2ml，就是4个胶囊，再加上钙片、复合维生素、羊胎素（以前买的，一直没吃完），我每天要吃8粒胶囊呢！

因为我平时的饮食习惯非常不好，根本不能保证营养，所以只好............