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主题:越泡越瘦魔法

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wind981204
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加好友 发短信 秋叶
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越泡越瘦魔法  发帖心情 Post By:2004-6-18 14:45:45 [只看该作者]

本文转载自Herbcare 香草魔法学苑
利用洗澡来轻轻松松甩掉赘肉,不但每天让我们在公式处的清洁过程中有放松的效果,还有瘦身,消除疲劳的作用。

魔法配方:天竺葵5D+葡萄柚3D(可以做成AHC)加入浴缸的洗澡水中(温度为39-41度)。

温暖的天竺葵花香加上青春洋溢的葡萄柚果香,不但有消除疲劳,抚慰情绪的作用,还可籍由天竺葵的热身及活血的功效,加上葡萄柚的排水利尿功能,可以我们的泡澡瘦身功力倍增。

DIY

第一次入浴不超过5分钟,然后起身一分钟,籍着温热的水温有助于将身体的毛孔打开,身上的污垢也容易清洗掉,同时也将毛孔内的废物及皮脂汗水排出体外。

然后在第二次入浴,泡约十分钟,以此方式反复入浴,可以促进体内血液循环,在人体在忽冷忽热的环境中,提高新陈代谢,增加基础代谢率,帮助消耗热量,燃烧脂肪,尤其是睡前泡澡,还能帮助我们在睡眠时持续燃烧多余热量。

当泡完澡离开浴室后,先别急着做别的事,可以先躺在床上休息10分钟,让出汗的情况慢慢减少,心肺功能趋于缓和后再起身。

[此贴子已经被作者于2004-6-18 16:59:58编辑过]

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虫虫
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  发帖心情 Post By:2004-6-18 16:21:50 [只看该作者]

热水泡澡后因为人体血液呈弱酸性,人会觉得非常的疲劳和虚弱,应该好好休息,或者用凉水冲洗,帮助快速恢复弱碱性的环境

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细细的雨
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等级:初学乍练 帖子:97 积分:285 威望:0 精华:0 注册:2004-5-28 22:25:34
  发帖心情 Post By:2004-6-19 21:40:39 [只看该作者]

图片点击可在新窗口打开查看图片点击可在新窗口打开查看图片点击可在新窗口打开查看爱极了泡澡的享受,搬到哪里浴缸都是必需品,其他的什么浴盐、浴油、泡泡浴之类的瓶瓶罐罐收集了一大堆,每天晚上泡个香香的泡泡浴,一天的辛苦疲惫就都无影无踪了。

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verysky
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  发帖心情 Post By:2004-8-6 17:57:51 [只看该作者]

如果没有浴缸怎么办啊?郁闷

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玫筠
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  发帖心情 Post By:2004-8-13 0:02:14 [只看该作者]

我试过一次热的我受不了,十分钟不到我就出来了.不过感觉象是出了很多汗,后来一总结,可能是我的水多了点热了点,下次改进.

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xnyetta
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  发帖心情 Post By:2004-8-13 9:17:13 [只看该作者]

没有浴缸 图片点击可在新窗口打开查看 要是这么用的话,运动量也不小啊!


如果出生的时候我们不能选择自己的外表,那么25岁以后让我们创造一个属于自己的面庞。
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似水含烟
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等级:无可匹敌 帖子:819 积分:1775 威望:0 精华:4 注册:2004-7-6 15:25:04
  发帖心情 Post By:2004-8-13 9:24:15 [只看该作者]

对啊,没有浴缸怎么办呢?有其他的方法吗?


女人似水,如梦含烟...
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meibibi
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  发帖心情 Post By:2004-8-16 2:28:35 [只看该作者]

没有浴缸买个木桶呗


生命不息,美丽不至!<BR> 生命不息,减肥不休!
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