香氛的杀菌防病功效 - ● 探索芳香疗法的世界 ● - 中国整体芳香疗法论坛

　　　　By Cecilia Fan，D.A.，M.I.F.A.，M.I.C.R. 　　　　Clinical Aromatherapist，tutor and writer 　　　　Phone: 2914 0350 　　　　Homepage: lovecare.com.hk 　　在日常的生活中，除了载口罩防止病毒之外，我们还可以採取自然防治方法，香氛治疗/植物精华油正是其一。　　自然医疗的重点是保持身、心整体健康，来个身、心全面预防，菌和毒以外，身体免疫力下降、心理情绪失去平衡，亦是致病的重要因素。　　香氛治疗能助我们抗病毒、强化身体免疫力、强健呼吸系统、刺激身体系统和功能活动外，亦可以减缓焦虑、恐惧、抗抑郁、减压，保持心理健康，全面提高身体对病毒的防范能力。　　香氛治疗在医学上应用已有二千多年的历史，曾治疗1919年的流感疫潮　　大部份的植物精华油(俗称香氛油)，都有杀菌(病菌、细菌、真菌)的效用，以下是⑴最具杀菌威力；⑵专治呼吸系统疾病；⑶并能提升人体免疫力的精华油，可以助我们防范。　　*Eucalytptus 桉树　　 ◆抗病毒、抗细菌、抗炎症、抗菌药、强健呼吸系统、刺激身体系统和功能活动…… 　　* Tea Tree 茶树　　 ◆抗病毒、抗微生物、抗菌药、抗细菌、刺激身体系统和功能活动、祛痰剂…… 　　* Thyme 百里香　　 ◆抗病毒、抗细菌、抗菌药、刺激身体系统和功能活动、祛痰剂…… 　　* Benzoin 安息香　　 ◆抗病毒、抗细菌、抗菌药、强健呼吸系统、祛痰剂…… 咳药水的主要成份　　* Cajeput 白千层　　 ◆抗菌药、祛痰剂、刺激身体系统和功能活动、呼吸系统感染的良方　　* Pine 松树　　 ◆抗病毒、抗细菌、抗微生物、抗菌药、祛痰剂、强健身体…… 　　* Lavender 薰衣草　　 ◆抗病毒、抗细菌、抗菌药、减充血剂、镇静神经、抗抑郁…… 　　　　　桉树、茶树是最强效的抗菌、抗病毒疗剂　　Eucalytpus 桉树　　*桉树是其中一种治疗呼吸系统疾病最有价值的精华油，传统上应用於治疗**、支气管炎、哮喘、鼻窦问题、咽喉发炎、伤风、感冒…… 　　*在不少医疗危机，桉树亦曾治癒不少病者，如脑膜炎爆发及1919年的全球流感疫潮。　　*桉树有提高免疫力之效。它能提高红血球的带氧量，从而增加身体细胞的氧份供应，更有加强β和γ球蛋白抗体的功效，提升抵抗力。　　*桉树更可减轻感染初期病情的严重性和时间。　　*桉树的医疗特性在很多主要国家(如英国和美国)的药典中都有详细的记载。　　　　　Tea Tree 茶树　　在第一次世界大战前，茶树在医院广泛地应用於治疗呼吸系统问题和杀菌方面，用途广泛: 　　1) 能有效地对抗引起炎症的3种生物:病毒、细菌、真菌，它比一般的除菌剂强力13倍。　　2) 能非常有效地刺激身体系统和功能活动，提升身体对疾病的处理能力。　　　　　Thyme 百里香　　百里香能强壮肺部第一次世界大战前，在医院中一直用来消毒和治疗呼吸系统感染。　　*它能大大地提高心肺和免疫功能，是治疗呼吸系统毛病的良方。　　　　　如何应用? 　　Steam inhalation 蒸气吸入　　回家后先清理呼吸系统、杀菌，并治疗症状　　将热水放入玻璃/不铐钢碗中，加入共 4-6 滴精华油，然后将头放在离水面约15厘米的地方，用大毛巾覆盖头部和碗，吸入精华油蒸气约10分钟。　　　　　Add to the mask 加强口罩防预效果　　将未用的口罩放入密实袋中，再将 4-6 滴精华油滴在纸巾/棉花上，一同放入袋中密封3小时以上，需要时才将口罩取出使用。　　　　　Direct Inhalation 直接吸入　　净化吸入空气、杀菌　　A) 将数滴精华油滴在纸巾/棉花上，再贴到空调/冷气/抽湿机/风扇的出风口上，最好在不同角落都放置。　　B) 将1滴桉树/茶树/松树/白千层精华油滴在衣领/手巾/纸巾上吸入。　　C) 将稀释了2.5%的桉树/茶树/松树/白千层精华油涂在鼻子上。　　　　　Vapourization 蒸薰　　净化吸入空气、杀菌　　将水和 6-10 滴精华油加入香氛座(炉)上，放入蜡烛蒸薰，精华油份子便会扩散到空气中被吸入，作杀菌、抗病毒之用。　　　　　Clean Home with essential oils 家居清洁　　杀菌、消毒　　将共10-15 滴桉树/茶树溶在5毫升的醋中，放入1-2 公升水稀释、搅匀，用来清洁傢俱、门、家品…… (切勿用水清洁家电)。

主题：香氛的杀菌防病功效