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豆腐放在冰箱中經常會不知不覺過期，豆腐含豐富的大豆蛋白，另外麗含美白
的麴酸，而酸敗的豆腐含量更高，可將豆腐搗碎後加上啤酒酵母粉或薏仁粉調
成泥狀，塗於面膜布敷在臉上，可使允膚毛孔更為美白細緻又可淡斑。
杏薏双仁茶
奇功效:杏仁和薏仁含丰富的蛋白质、维生素及其它营养成分,并都具有美白作用,滋润皮肤表层,加快皮肤新陈代谢的速度,使肤色白嫩、光滑而有弹性。
好味道:杏仁粉、薏仁粉各两匙,开水冲泡,稍凉后加入适量蜂蜜,早晚一杯。
双豆百合羹
奇功效:绿豆所含的维生素能使黑色素还原,红豆能解毒排毒、清热去湿,百合则有养颜润肤之效。
好味道:绿豆、红豆和百合各一两,清水浸泡半小时;大火煮沸后,改用文火煮至豆熟;最后加入适量蜂蜜或盐,甜咸两食皆可。
此篇小秘方为网虫私人提供，经验谈的东西永远比纸上作业更具说服力～每个人都有自己的保养DIY小偏方，你的保养偏方又是什么呢？
（纤体小秘方）
＊材料：1杯温水，2大匙薏仁粉和绿茶粉
＊常饮用可以瘦身又美白
（健康护肤蔬果汁）
＊材料：养乐多1瓶，番茄1个，香蕉1条，蜂蜜1大匙，冰块适量
＊这道果汁好喝又有美白之效；养乐多可以促进肠胃臑动；番茄可以美白又有丰富的维他命c；香焦有含丰富的钾可以修护双脚的浮肿，是一道不错的果汁，又健康又可美肤一举两得！
（美白敷脸法）
＊材料：半夏5g(中药房有卖请他帮你磨成粉)，珍珠粉3g(中药房有卖)，蛋白1个
＊混合调匀敷上20分即可，1个礼拜1次
（防止青春痘面膜）
＊材料：蛋白1个，1茶匙蜂蜜，1/3个柠檬
＊先用热毛巾敷在脸上让毛孔张开，再把调成糊状的材料敷在脸上20分钟即可
（活肤美白蔬果汁）
＊材料：凤梨100g，苦瓜50g，蜂蜜1大匙，冷开水300g
＊将凤梨，苦瓜用榨汁机榨完添加蜂蜜，冷开水即可
＊这道果汁具有活化肌肤美白的功能～想白嫩的水水一定要喝！
（治暗疮敷面法）
＊材料：绿石泥适量，水适量，熏衣草精油2滴
＊将绿石泥，水调至稠状再添加熏衣草精油敷15-20分即可
＊效果很好，值得试试～
找一个小小的香瓷瓶，塞入化妆棉，滴入精油，可挂在胸前或皮包上，精神不济或情绪紧张时，闻一闻，好多了。
如果找不到适合的瓶子，也可在化妆棉滴上四至六滴精油，以安全别针固定在内衣上，闻香一整天。
如果买到的精油是精纯成分（100％ pure essential oil），则可制作香精花草茶：以锡兰红茶或绿茶袋泡茶，冲一茶壶约滴一至二滴精油，如可治感冒或头痛的欧薄荷，或柠檬、葡萄柚等柑橘类，可温肠胃。
需要帮助睡眠的，可以将薰衣草、广霍香或快乐鼠尾草等精油，滴一、二滴在枕头套上，让你不再数羊儿。
如果想玩难度高一点的，那就利用精油做美容用品吧。
什麽肤质玩什麽精油，柠檬、杜松、佛手柑等适合油性皮肤；玫瑰、乳香、茉莉留给乾性肌肤；敏感肌肤只能碰玫瑰、橙香、薰衣草、罗马甘菊。不过柠檬、佛手柑等柑橘类精油具光敏作用，使用後别晒太阳喔。
按摩油：取30～50ml植物油（如杏仁油、virgin 级橄榄油），加上20滴适合肤质的精油。
去角质膏：可将精油加在燕麦粉、绿豆粉、玉米粉或粉状中药如薏仁粉。一汤匙绿豆粉或燕麦粉，加一点水调成糊状；再依个人肤质或喜好加入一至二滴精油，可混合着洗面乳一起去角质，或洗完脸後单独使用。敏感肌肤约停留一至二分钟，一周一次即可（若有红痒现象，则停止使用）；油性易长粉刺肤质，一星期可使用二至三次。但发炎红肿的痘痘皮肤不建议使用，以免过度刺激皮肤。
敷面膜：一汤匙黏土粉加点洋甘菊或薄荷茶调成糊状，再依肤质或喜好加入一至二滴精油。敷10～15分钟，以清水洗净。
油性皮肤可选吸油效果佳的绿土；敏感肌肤适合红土（但要先做抗敏测试），一般肌肤选黄土，暗沈肌肤用粉红土。
浴盐：透明的密封玻璃瓶（勿使用塑胶瓶 )放入二百克精盐，再加半茶匙绿黏土，摇匀将精盐与绿土充分混合後，加入六滴佛手柑、六滴甜橙、八滴柠檬，再充分摇匀。盖紧，放在阴凉处30天後即可使用。
香水：先准备80ml伏特加、20ml净化水、24滴佛手柑、12滴茉莉、16滴大西洋雪松、12滴广霍香、16滴檀香。
取一空的玻璃瓶，将4ml精油与4ml伏特加混合；再取一空瓶将剩下的伏特加与水混合。将第一个瓶子内的混合物加到第二个瓶子，边混合边摇匀，并将玻璃瓶密封，静置於阴凉处24小时。准备一个漏斗、滤纸与香水瓶，将密封玻璃瓶的混合液用滤纸过滤到香水瓶，静置阴凉处三个月後，即可香喷喷地使用。
专家建议，在4ml精油中，必须包含有高阶（如尤加利、迷迭香、薄荷、佛手柑、天竺葵等散味较快者）、中阶（薰衣草、甜橙）、低阶（广霍香、檀香）等不同浓稠度的精油，才能分别显示香水的前味、中味与後味。
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MUSE宝贝
Post By：2004-10-12 12:55:36 [只看该作者]
