主题：[转帖]国际薰香师协会主席深度访谈

徐仪凤小姐（一名香港薰香师）就精油的有效测试方法，以及精油对孕妇的影响，访问了国际薰香师协会（IFA）主席——澳洲一位知名的薰香治疗导师。

究竟一个真正有帮助及正确的测试应包括些甚么？

1.应该测试每只精油内有没有杂质、杀虫剂、人工化学成份、溶剂、渗加的化学成份等。专业薰香界人士认为消委会的报告没有抓到要点，究竟一个真正有帮助及正确的测试应包括些甚么？

2.最有效的方法应该是把多只不同牌子的同一种精油（例如：桉树）作GasLiquidChromatography（GLC）测试或MassSpectrometry测试，再由有经验人士查看分析。每一种桉树的图样都会根据内有的化学成份而排列不同，有问题的精油便立刻可见。

香港消委会的薰香报告说明所有样本检验均属安全，其中亦提及一些孕妇不宜使用的薰香油，但一些传媒却用一些夸张的大字标题，报导精油会对孕妇构成危险，引起一些市民的不安，以为在怀孕期间完全不能使用薰香油，甚至要避免接触。

笔者就此专门访问了澳洲一位薰香治疗导师罗宾敏丝姬RobynMinski。罗宾为国际薰香师协会（IFA）主席，达8年之久，早年追随英国薰香师MichelineArcier学习。而Micheline是著名法国医生Dr.JeanValnet的入室弟子（Dr.Valnet在第二次大战前后致力研究及使用精油医病，得到超卓的成果），亦是皇室御用薰香师。罗宾用薰香治疗已经有20年临床经验，并颇专门于处理怀孕妇女的状况，以下是笔者和她的访问。


徐：徐仪凤，香港薰香师

罗宾：罗宾敏丝姬Robyn Minski，国际薰香师协会（IFA）主席


徐：你认为薰香治疗为何会令怀孕妇女得到裨益？

罗宾：妇女在怀孕期间，通常都会避免使用化学药物，而尽量倾向天然。怀孕时，身体会产生微妙变化，而情绪及心灵都可能会每天有所改变。薰香可以平衡及改善在怀孕期、生产时及产后的情绪变化，亦同时可以减轻身体上的一些问题困扰。

经常接受薰香按摩可对以下状况有帮助：

◆松弛：预防肩颈部位的拉紧

◆提神：畅通体内能量的通行，减低疲累感觉

◆刺激：刺激血液循环，收紧皮肤

徐：一些薰香治疗师建议怀孕期首三个月不应使用精油，你的看法如何？

罗宾：在我二十多年使用薰香的临床经验中，我颇专长于处理怀孕妇女的治疗。我认为在怀孕的首16个星期内，都不宜使用精油或任何未经测试的物质；当然，在此期间用薰香皿来燃点精油倒是一个十分可行的方法，以嗅觉神经来照料未来妈妈。

徐：就怀孕妇女而言，很多书籍对被列为安全的精油，都有不同说法，你认为哪些精油符合安全条件呢？

罗宾：由怀孕第17个星期以后，很多精油都可以安全使用，但仍应就个别状况而定，并先向你的薰香治疗师垂询。平时我们一定要选用未经渗搀的高品质纯正精油，在怀孕期更特别要注重精油的品质。以下列出的一些精油，在一般情况下使用低浓度（1%），都被认为是安全的。

以下为国际薰香师协会（IFA）认为在怀孕期使用的精油：

柑桔 怀孕人土已采用了超过40年, 有助预防萎缩纹
熏衣草 整体松弛，在生育时也可以使用
檀香 控制水份
天竺葵 帮助腿部的循环
橙花 对神经系统有镇静作用，舒缓皮肤
香橙 振奋精神

以下为国际薰香师协会（IFA）认为不宜在怀孕期使用的精油：

罗勒、樟脑、马荷籣、百里香、玫瑰、茴香、丹参、杜松果、没药、鼠尾草、迷迭香、苦艾。

徐：在澳洲，医院内的产房有采用薰香治疗吗？

罗宾：有的，很多预产妈妈都会带备数支精油进入产房。我们亦训练了很多助产士在医院内加入薰香去帮助妇女生产，很多助产士／薰香师都认识精油的成份，故可以监管着它，安全又有效地用来配合其它方法。

徐：可以和我们分享你的客人在怀孕时利用薰香的经验吗？

罗宾：以下是我用薰香治疗来照料一位怀孕客人的实例：

法兰茜是一位物理治疗师，在怀孕第14个星期时，她来见我，希望藉薰香来照料自己这段特别时期的需要。法兰茜的整体健康状况很好，她希望能工作到愈近预产期愈好。

1.产前护理

她的家族一向在怀孕时会出现静脉曲张及早上呕吐的情况，她亦有兴趣尝试在生产时配合薰香治疗。我建议她每两星期接受一次薰香治疗，直至预产期的6个星期前，增加到每星期一次。疗程包括一个面部及身体按摩，并配合一些可以每日做的家中护理。

第一次的治疗只采用植物底油，因为她仍是在怀孕的第15个星期，故只用了杏仁油、小麦胚芽油、玻璃苣油，并在薰香皿内加入香橙及熏衣草以帮助她松弛。由第17至40个星期，我用了以上提议的安全精油，浓度为1.25%。

我调较了一瓶2.5%浓度的薰香配方给法兰茜在家中使用，并建议她每日两次搽在肚皮、后腰、臂部及大腿等部位，以预防萎缩纹的产生。

◆早上可在作呕心时，闻纯薄荷油，可直接由瓶口嗅，或滴在纸巾上。

◆每天可以放数滴天竺葵在一盆水中做足浴，以改善足部的循环。

2.生产时的建议

带备数支精油入产房作应变，用5%的浓度：

1.玫瑰—温和镇痛，助子宫松弛
2.橙花—帮助呼吸，增加氧份供应，增强信心，减轻情绪不宁
3.橙叶—帮助呼吸
4.丹参—帮助呼吸，减轻镇痛，令情绪愉快
5.熏衣草—较强地镇痛，令精神安宁
6.天竺葵—平衡情绪，调整循环

3.产后护理

会阴的伤口—保持清洁，用罗马甘菊和熏衣草各一滴，加入暖水中洗涤伤口。

4.乳房的护理

对哺母乳的妈妈来说，破损的乳头是一个常见问题，可使用植物底油按摩乳头位置。

玫瑰果油 50%

小麦胚芽油 30%

金盏花油 20%

在喂小宝宝母乳前，先用少许纯玫瑰果油抹净乳头。

法兰茜在产后继续每周做一次护理，她发觉这对荷尔蒙平衡有深远的效果。在整段怀孕期间，法兰茜很享受薰香治疗所带来的呵护及受照料的感觉，即使在家中继续使用薰香产品，她觉得很容易跟着做，亦十分有帮助。

她妈妈很惊奇地发现她的肚皮只有数条细纹，亦没有发生静脉曲张的情况。法兰茜于产后继续来接受薰香治疗，我也教她如何去按摩她的小宝宝，以及在家中用薰香去照料身体的各种变化。

英国另一位薰香权威ShirleyPrice莎莉佩斯，她和丈夫LenPrice在1992年已开始在医院教授薰香治疗给护士、助产士及物理治疗师认识。她有很多薰香著作，其中一本重量级著作“AromatherapyforHealthProfessionals”《薰香治疗：给专业健康从业者》，更是薰香高级班的必修书籍，内容包括很多在医院做的研究薰香个案，其中一个是1990年在一间妇产科专门医院（JohnRadcliffMaternityHospital）做的研究，看看精油于生产时帮助妇女减痛及令其平静的效果。该研究共花了6个月时间，有585位妇女参与，选用了10种不同的精油，采用了下列数种方法：喷在面部、浸浴、足浴、吸入、按摩。

结果

71% 顺产
20% 需用仪器帮助生产
8% 需开刀生产
7% 有紧急情况

评估表包括预产妈妈及助产士的记录，有

62% 觉得有效
12% 觉得无效
17% 不能肯定
9% 没有记录

5.结论

效果显示出在生产时采用薰香治疗，妈妈及助产士都感到高度满意。事实上临盆时，妇女如果感到松弛，便可以对任何发生事故都能控制得宜。

这间妇产科医院在1999年再做了第二次的研究，这次有7,000名妇女参与，结果正在分析。

医院研究所用的10种精油

甘菊、丹参、桉树、乳香、茉莉、熏衣草、柠檬、蜜柑、薄荷、玫瑰。

从访问及研究得知，怀孕妇女不一定要禁用精油，只要注意怀孕期内哪段时间不可使用精油，以及所选择的种类、份量、浓度，配合相宜的用法，亦可以带来不错的效果。

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