中国整体芳香疗法论坛== 神秘的芳香疗法 - 自然魔法学苑 == 探索芳香疗法的世界 → “鸡皮肤”不再是困扰


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主题:“鸡皮肤”不再是困扰

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raybit
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“鸡皮肤”不再是困扰  发帖心情 Post By:2005-3-8 13:43:52 [只看该作者]

你有这样的困扰吗?身体的皮肤上有一粒粒肤色或红色的凸起,看起来不甚美观,摸起来像粉刺,忍不住用手一挤,还真能挤出些白白的东西……“粉刺”怎么会长到身上来呢?当这些讨厌的红红小颗粒爬上身,该如何处理,还肌肤亮丽本色?

是粉刺吗?NO

千万别误会,这些小颗粒并不是粉刺,而是毛周角化症。仔细检查一下,我们很多人身上皮肤的毛孔,都会有那么一点一点发红的小凸起,更严重些的,毛孔颜色会变深,呈现暗红或褐色,颗粒也会更粗糙,看起来很像是鸡皮疙瘩,所以毛周角化症又俗称“鸡皮肤”。它最常出现的部位,是在上臂外侧、大腿、颈部,甚至整个背部、脸颊—有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙,虽然颗粒状不太明显,但也属“鸡皮肤”。“鸡皮肤”不痛不痒,也不会病变,只是特别干燥、会起屑,还会影响美观。

能改善吗?YES

“鸡皮肤”是一种基因导致的体质。具有这种体质的人,毛囊周围的角质会增厚,导致毛囊口被过厚的角质堵塞,形成一粒粒的小凸起。秋冬季节皮肤的角质增厚,“鸡皮肤”也就显得更严重,有的甚至会呈现“鱼鳞病”的症状—这听起来好像很可怕,其实它只是极度干燥引起的、使皮肤呈现像一片片鱼鳞似的肤色不均,很多人呈现这种症状还不自知呢。另外,“鸡皮肤”也与维生素A缺乏有关,可适当服用维生素AD丸。

“鸡皮肤”是天生的,无法“彻底治愈”,却是能有效改善的。

①温和去角质 因为“鸡皮肤”与角质变厚有关,所以温和地去角质是必要的,但一定不可过度。 去角质有很多方法,我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体,都能达到去角质的效果。只是,每天这么洗,会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不,而变得更薄更干,反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28~45天,所以这么猛的去角质,1~1个半月做一次就够了。去角质比较温和的方法,是用浴盐(食盐也有去角质功效,但其中的钠会令皮肤干燥,“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)。可以用浴盐泡澡,也可先将浴盐用热水溶解了,然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应),在淋浴时用。用浴盐泡澡时,还可加入玫瑰和檀香精油,去角质的同时还能滋润皮肤。 很多人认为每天洗澡是好习惯,但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质,还可能过多洗去油脂,所以,“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了,或者每天只用清水洗澡,而不用沐浴乳。

②滋润最重要 比去角质更重要的,是滋润皮肤———去角质只是手段。 “鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤,用一般的护体乳会不够滋润,而应使用专为极干性皮肤配制的护体乳,比如我们DIY的芳香护肤乳、芳香喷雾乳液、芳香营养护体霜等。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品,比如无泡清洁乳、温和皂基滋润活肤皂等。另一个重点是,洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里,很多人喜欢用比较烫的水,觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”,也会过多洗去皮肤的油脂;而当身体一离开热水,皮肤表面的水分会立刻蒸发,同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。如果“有钱又有闲”,去SPA享受身体的保湿护理,也是改善“鸡皮肤”很好的方法。

③欲速则不达 一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”,但是用手挤、抓、抠,会使毛孔周围的组织水肿,这样毛孔开口变得更小,更容易堵塞,会产生粉刺、毛囊炎;如果抓伤,更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤,可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤,都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”,治标不治本,若经常这样处理,还会使皮肤的屏障功能变得更弱,令皮肤更干燥、更敏感。改善“鸡皮肤”“贵在坚持”,无论春夏秋冬,洗澡后都用护体乳滋养皮肤,不做“懒女人”,皮肤才会变得更美丽



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  发帖心情 Post By:2005-3-8 13:51:31 [只看该作者]

投石问路:

芳香护肤按摩油 (全身使用)

基础油部分: 甜杏仁基础油 30ml 葡萄籽基础油 25ml 月见草基础油 25ml 马油 20ml

单方精油部分: 薰衣草 20D 马郁兰 10D 佛手柑 10D 天竺葵 5D 橙花 5D 德国甘菊 5D 罗马甘菊 5D

使用方式:沐浴之后均匀涂满全身并轻轻按摩直至吸收... 注意事项:初次使用必须侧敏,一定注意



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  发帖心情 Post By:2005-3-8 15:42:17 [只看该作者]

超斑可真是雪中送炭呀,我正在为此烦恼呢。

基础油部分:我没有马油,用酪梨油代替可以吗?

单方精油部分:我没有佛手柑和马郁兰,可以用什么代替呢?


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liangping
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  发帖心情 Post By:2005-3-8 18:03:03 [只看该作者]

如果一次配的多,比如说100毫升,我好久也用不完,能不能滴进分享乐园卖的抗菌剂?

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  发帖心情 Post By:2005-3-8 18:25:20 [只看该作者]

全身使用,100ml 很快就用完了,我的很多朋友都是两个月左右向我要一次,效果不错的,大家可以尝试全身使用,毕竟全身的肌肤都是需要保养的,记住最好是沐浴之后使用,而且需要按摩促进吸收...


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  发帖心情 Post By:2005-3-8 20:15:02 [只看该作者]

我的意思是到底防腐剂可不可以加在复配精油里面?会产生不好的反应吗?

市售的复配精油一般标明保质期二年半左右,可以放这么久,加了什么样的防腐剂呢?


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  发帖心情 Post By:2005-3-8 21:11:14 [只看该作者]

分享平台的防腐剂是不能添加到复方精油中的,一定要注意



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  发帖心情 Post By:2005-3-8 21:18:47 [只看该作者]

纯粹的单方精油不会变质,长毛,腐败,最多就是保存不当失效;添加了单方精油的基础油也可以适当延长保存的期限(根据单方精油的添加的剂量不同保质期也不同);我们调配的按摩油如果适当添加一些小麦胚芽油,或者天竺葵,丝柏等精油,会多多少少的延长保质期,所以一般不需要添加防腐剂,抗氧化剂...

对于市面的产品添加了什么保存很久,我们就不去过多的讨论了,看看我们吃的色拉油保质期18个月以上就应该多少有些了解了...



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  发帖心情 Post By:2005-3-11 10:23:53 [只看该作者]

我手臂上“鸡皮”最多,夏天一到,难看死了,要试要试,一定要试!

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fay
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我现在身上的“鸡皮”已经没有了,除了 涂润肤油外,我每晚上都吃维生素(就是药店买的几块钱一瓶100粒的),现在已经看不出来了。润肤油,我就用橄榄油直接涂抹在身上的,再按摩按摩。很有效。关键是补充维生素,我夏天开始吃的,到冬天已不明显了,现在已完全没有了,图片点击可在新窗口打开查看

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