主题：如何使用薰衣草-资料整理

●失眠情况
1.睡觉前五个小时将1-2滴薰衣草精油滴于枕头上；
2.薰衣草精油4滴，以熏蒸法放在卧室内就寝时熏蒸（注意尽量使用插电式熏蒸器，或直接滴入电蚊上。因为使用蜡烛加热熏蒸法，蜡烛燃烧空气中的氧气，会造成卧室内的氧气减少，使得有些人因缺氧而感到头晕。）即可治疗失眠；
3.薰衣草精油4滴，加入浴缸中泡澡20分钟。

●咳嗽情况
薰衣草精油5滴，薄荷精油2滴,加入30ML基础油中，然后轻揉胸前和背部;

●流行感冒
薰衣草精油3滴，百里香精油2滴，以熏蒸法放在卧室内就寝

●咽喉炎、咽喉痛
薰衣草精油1滴，茶树精油2滴，将精油滴入一碗热水（1000ML）中，把发出的热蒸气吸入（5-10 分钟）。 同时也可滴在手帕上，用简单吸入法吸入

●头痛或偏头痛
薰衣草精油3滴， 将精油加入100ML冷水中，冷敷或轻按太阳穴至后脑部
薰衣草精油1滴，薄荷精油1滴 加入5ML基础油中，按摩太阳穴和额头
也可以该配方用熏灯法将香气吸入。

●腿疼痛
天竺葵精油10滴，迷迭香精油10滴，薰衣草精油5滴 以上精油加入50ML基础油中，然后用按摩的方式帮助血液循环。

●足部、脚底痛
薰衣草精油2滴，迷迭香精油2滴，薄荷精油2滴 将精油滴入热水中泡足10分钟脚，可消除脚部疲劳和脚痛。

●风湿关节炎
1 .薰衣草精油2滴，迷迭香精油2滴 ,用5ML身体按摩底油加入精油按摩于腰部及各关节部位。
2 .薰衣草精油2滴，姜精油2滴 ,添加于15ML基础油中，局部按摩或使用泡澡法。

●肌肉酸痛
1.薰衣草精油6滴，尤加利精油5滴，迷迭香精油4滴, 加入25ML基础油中，制成按摩油，然后按摩疼痛的部位。
2.薰衣草精油2滴，尤加利精油2滴，迷迭香精油2滴 ,滴入5至10ML醋或牛奶中稀释后，倒入浴缸中泡澡。

●高血压
薰衣草精油5滴，依兰精油5滴 在微热的水中滴入精油进行沐浴，高血压者不宜洗热水澡。另可用熏蒸法。
另可在10ML基础油中加入薰衣草精油和依兰精油各3滴进行按摩。

●支气管炎
薰衣草精油3滴，姜精油3滴，用于熏蒸或泡澡。

●唇 疮
薰衣草精油1滴 ，涂于唇上，可治疗唇疮。（注意不可食用）

●香港脚
薰衣草精油5滴,茶树油精油5滴，滴入温水中，用足浴法泡脚。

●晕 车
将薰衣草精油适量直接涂抹于鼻孔、太阳穴。或滴于纸巾上，直接吸入。

●阴道炎
薰衣草精油6滴，茶树精油3滴 或甘菊精油6滴、佛手柑精油2滴 每天以上述精油滴入盆中坐浴约15分钟，即可治愈阴道炎。

●治蚊叮虫咬
薰衣草精油1滴直接用棉花棒擦在被叮咬的地方。

●驱虫、防虫咬
薰衣草精油30滴，滴入100ML基础油中，直接擦或用按摩的方式涂在暴露的 皮肤上。

●擦伤或割伤
薰衣草精油3滴，茶树精油3滴, 将精油滴入90ML蒸馏水中，即为伤口洗涤剂。使用前请摇匀。

●淤 伤
1.天竺葵精油2滴，薰衣草精油1滴，迷迭香精油2滴 加入5ML基础油调配，然后涂抹于淤伤上。
2.天竺葵精油1滴，薰衣草精油2滴，迷迭香精油2滴 滴入一碗热水（1000ML）或冷水中作冷热敷。







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谢过先

拥有薰衣草精油一年时间

最近感觉我对熏衣草地味道不敏感了，

用棉棒蘸一些涂抹在蚊虫叮咬过的地方，周围人都味道薰衣草的味道，而我没有。

我的朋友们一打开盖子就能闻到薰衣草香，我需要凑在鼻子上才能闻到。

灯熏的方式，以前一、两滴，就可以，现在我需要三、四滴才能闻到。

我是不是产生适应性了，我该怎么办？

那么对于它的精神功效，我是否需要加大剂量？

不错,,

刚正想买个回来用用,

现在还好有些好介绍!!

我想问一下,

我看到一个薰衣草精油瓶子上,

有这样的一个英文 100%NATURAL PLANT,

我也查过了单词了,应该是天然植物吧,

那这个精油是纯天然的吗?

用来弄东东可以的吧?

啊,还有,在它的包装上还有,

执行标准,卫生许可证,生产许可证这些,

应该是纯的吧??