主题：芳香疗法

有人称现阶段是芳香疗法[文艺复兴时期]，这种在古代医学典籍早有记载的自然疗法，重新受到现代医学的重视和运用。使用精油来进行的疗法，通常经由按摩、擦涂、泡澡、薰蒸等途径，进入人体内，以改善失眠、消化不良、肌肤老化、忧郁症、精神焦虑等症状。 精油寻根记 古埃及人焚烧精油和树胶祭神，用精油保存木乃伊。 中古世纪时，发现精油制造商比一般人不易感洒传染病。 圣经中也记载用精油消毒伤口，公元二千年前中医即记载了精油的使用。 常见几种精油的疗效 佛手柑：治疗面泡、发烧 薰衣草：治疗失眠、偏头痛 橙花：治疗胃肠胀气、反胃 檀香：祛痰 茶树：治疗微菌感染、肿痛 现在，越来越多的美容保养品，会在成分中添加精油成分，除了加强保养效果之外，也可以达到舒缓情绪、平衡心灵能量的作用。 精油渗透至骨髓只要4分半钟 在进行芳香精油按摩时，精油会被肌肤吸收，逐渐渗入体内，而且症状越严重者，精油渗入体内的量越多，就好像海绵在吸水一样，也表示出身体对精油的需求若渴。 然而，精油渗入体内会产生哪些功效呢？ 1、 从人体组织中排除酸性物质（毒素）。 2、 促进淋巴及血液循环，活化免疫机能。 3、 抒缓疼痛。 4、 促进神经系统、自律神经的协调。 5、 消炎。 6、 促进消化、排泄机能。 从以上看来，维持生命不可或缺的所有生理系统，精油都能对其产生作用，除此之外，还可净化心灵层面。因为人原本即是大自然生态的一部分，人类因为受惠地植物而得以延续生命，使用精油也具有同样的意义，我们应该善加利用植物宝贵的净化能量。 用精油做居家护理 精油的使用保说无处不在，木质地板可用具杀菌作用的尤加利、茶树、薄荷精油加在水中拖地，绿色植物也可上柠檬香茅精油。厕所里可准备有抗菌、抗感染的百里香，做为消毒马桶盖用。另外像乳香、没药、檀香对外生殖器部位具有保健功效，可以让你保持整天的清爽感。