单方精油说明（二） - ● 探索芳香疗法的世界 ● - 中国整体芳香疗法论坛

资料整理：芳香小百科甜橙　功效：能深层清洁全身皮肤、增加皮肤和头发的光泽、帮助放松紧张情绪; 用来按摩则可解除消化不良、排除肝脏毒素、帮助胶原形成，能有效纾解肌肉疼痛。　适用肤质：一般肌肤　速配精油：肉桂、芫荽、丁香、丝柏、乳香、天竺葵、茉莉、杜松、熏衣草、橙花、肉豆蔻、苦橙、玫瑰、花梨木...等　使用方式：熏香、蒸气、按摩、沐浴、泡脚、湿布、喷雾香橙　功效：帮助胶原形成，对身体组织的生长与修复有良好的效果; 能改善因焦虑导致的失眠、有效抒解肌肉疼痛; 在肌肤方面能改善干燥皮肤、皱纹及湿疹的症状。　适用肤质：油性肌肤　速配精油：肉桂、芫荽、丁香、丝柏、乳香、天竺葵、茉莉、杜松、熏衣草、橙花、肉豆蔻、苦橙、玫瑰、花梨木　使用方式：熏香、蒸气、按摩、沐浴、泡脚、湿布、喷雾 玫瑰草 　功效：具保湿、平衡油脂分泌、促进表皮细胞再生、减少细纹及疤痕的产生及杀菌等功效。　适用肤质：油、干性问题肌肤均适用　速配精油：佛手柑、香茅、天竺葵、茉莉、熏衣草、莱姆、香蜂草、甜橙、苦橙叶、玫瑰、花梨木、檀香、紫罗兰、依兰..等　使用方式：熏香、蒸气、按摩、沐浴、泡脚、湿布 广藿香 　功效：具收敛与促进伤口结疤的特性，特别有助于因过度节食所引起的皮肤松垮。也能抑制胃口，适用于减重计划中，对水分滞留和蜂窝组织炎非常有帮助　适用肤质：一般肌肤、粗糙肌肤　速配精油：佛手柑、黑胡椒、快乐鼠尾草、乳香、天竺葵、姜、熏衣草、柠檬香茅、没药、橙花、松针、玫瑰、花梨木、檀香…等。　使用方式：熏香、蒸气、按摩、沐浴、泡脚、喷雾　薄荷　功效：振奋精神、集中注意力/消除疲劳、镇静/净化肌肤、平衡油脂分泌、居家芳香、驱除蚊虫。　适用肤质：油性肌肤　速配精油：熏衣草、茶树、月桂、佛手柑、安息香、丝柏、迷迭香、花梨木、鼠尾草、檀香…等。　使用方式：熏香、蒸气、按摩、沐浴、泡脚、喷雾 松针( 松树 ) 　功效：能刺激循环作用，可抒解风湿病、痛风、坐骨神经痛和关节炎的症状；在肌肤方面，对于阻塞的皮肤、湿疹、干癣，也都能藉松树精油得到改善。　适用肤质：油性肌肤、阻塞性肌肤　速配精油：雪松、肉桂、丁香、丝柏、尤加利、熏衣草、香桃木、绿花白千层、迷迭香、百里香、茶树…等。　使用方式：熏香、蒸气、按摩、沐浴、泡脚、湿布、喷雾 奥图玫瑰 　功效：能促进细胞再生、防止肌肤老化、平抚肌肤细纹、净化肌肤、保湿、收敛毛孔、美白、回春、消除黑眼圈、消除妊娠纹及疤痕；调节月经周期。　适用肤质：各种肌质 ( 特别有益于成熟、干燥、敏感的皮肤 ) 　速配精油：佛手柑、洋甘菊、快乐鼠尾草、天竺葵、姜、茉莉、熏衣草、橙花、香橙、桔、檀香、香蜂草、依兰….等。　使用方式：熏香、蒸气、按摩、沐浴、泡脚、湿布、喷雾 埃及玫瑰 　功效：能促进细胞再生、防止肌肤老化、平抚肌肤细纹、净化肌肤、保湿、收敛毛孔、美白、回春、消除黑眼圈、消除妊娠纹及疤痕；调节月经周期。　适用肤质：各种肌质 ( 特别有益于成熟、干燥、敏感的皮肤 ) 　速配精油：佛手柑、洋甘菊、快乐鼠尾草、天竺葵、姜、茉莉、熏衣草、橙花、香橙、桔、檀香、香蜂草、依兰….等。　使用方式：熏香、蒸气、按摩、沐浴、泡脚、湿布、喷雾 大马士革玫瑰 　功效：能促进细胞再生、防止肌肤老化、平抚肌肤细纹、净化肌肤、保湿、收敛毛孔、美白、回春、消除黑眼圈、消除妊娠纹及疤痕；调节月经周期。　适用肤质：各种肌质 ( 特别有益于成熟、干燥、敏感的皮肤 ) 　速配精油：佛手柑、洋甘菊、快乐鼠尾草、天竺葵、姜、茉莉、熏衣草、橙花、香橙、桔、檀香、香蜂草、依兰….等。　使用方式：熏香、蒸气、按摩、沐浴、泡脚、湿布、喷雾 迷迭香 　功效：具抗菌及消炎作用，能纾解头痛、活化脑细胞，增强记忆力；它的利尿属性有助于经期中的水分滞留症状，有紧实肌肤、减轻充血、浮肿、肥胖的现象。　适用肤质：油性肌质　速配精油：罗勒、月桂、佛手柑、雪松、乳香、天竺葵、熏衣草、柠檬香茅、葡萄柚、香橙、莱姆、薄荷、茶树…等。　使用方式：熏香、蒸气、按摩、沐浴、洗发、泡脚、湿布、漱口、喷雾 花梨木 　功效：可稳定中枢神经系统，对极度疲劳者有提镇作用。可减轻头痛、预防皱纹、消除黑眼圈。　适用肤质：混合性肌肤、敏感性肌质　速配精油：雪松、尤加利、乳香、天竺葵、熏衣草、柠檬、玫瑰、玫瑰草、迷迭香、檀香、岩兰草…等。　使用方式：熏香、蒸气、按摩、沐浴、泡脚、湿布、漱口、喷雾 鼠尾草 　功效：可调节消化系统及淋巴系统，能改善便秘问题；对运动过度或肌肉疲劳很有帮助，也可以治疗肌肉发炎和一般性的颈部僵硬。肌肤疗效方面，有益伤口愈合、收敛毛孔粗大的功效　适用肤质：毛孔粗大肌肤　速配精油：月桂、佛手柑、天竺葵、姜、熏衣草、葡萄柚、茉莉、香蜂草、柠檬、橙花、香橙、薄荷、迷迭香…等。　使用方式：熏香、蒸气、按摩、沐浴、洗发、泡脚、湿布、喷雾檀香　功效：可有效控制水份流失、柔软肌肤，提供老化缺水肌肤完美的滋润；可改善性方面的困扰，如冷感和性无能。亦可安抚神经紧张及焦虑。　适用肤质：干性、老化缺水肌肤　速配精油：罗勒、月桂、安息香、丝柏、乳香、天竺葵、茉莉、熏衣草、柠檬、玫瑰、花梨木、玫瑰…等。　使用方式：熏香、蒸气、按摩、沐浴、泡脚、湿布、喷雾 万寿菊 　功效：有软化肌肤功效、具消炎、抗菌的属性，能清除皮肤化脓的情况及霉菌的感染；在居家方面，则是驱除蚊虫的好选择。　适用肤质：各种肤质　速配精油：洋甘菊、乳香、天竺葵、熏衣草、柠檬、菩提花、香橙、檀香、茶树、依兰　使用方式：熏香、按摩、泡脚、喷雾

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